初春气温不稳定、忽高忽低，人们可能会遇到所谓的“倒春寒”，即气温骤然下降。对于中风（脑卒中）患者来说，这种突如其来的气温骤降可能会成为疾病的诱因。因此，中风患者需要特注意“倒春寒”这种气温变化。

为什么中风患者需要防“倒春寒”？

中风是一种由于脑部血管阻塞或破裂导致脑组织损伤的疾病。它可能导致患者偏瘫、言语障碍、认知功能障碍等。中风患者的身体状况往往较为脆弱，对环境变化的适应能力较差。因此，在倒春寒这样的恶劣气候条件下，他们更容易受到伤害。

“倒春寒”对中风患者有哪些影响？

1. 血管收缩：寒冷的天气会导致人体血管收缩，从而增加血压，加重中风患者的病情。

2. 免疫力下降：寒冷天气会降低人体免疫力，使患者更容易感染病毒或细菌，从而引发其他并发症。

3. 关节疼痛：中风患者往往存在一定的肢体功能障碍，寒冷气候会加重他们的关节疼痛，影响日常生活。

中风患者如何防“倒春寒”？

1. 保持室内温暖：使用暖气或空调设备，确保室内温度适宜，避免受到寒冷的侵袭。同时，要注意室内通风，避免长时间处于密闭环境中。

2. 适当着装：外出时应穿戴保暖衣物，特别是头部、颈部和四肢的保护。选择宽松舒适的服装，以便于穿脱和活动。

3. 合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体的抵抗力。同时，要限制高盐食物的摄入，以控制血压。

4. 规律服药：按时服用医生开具的降压药物和其他相关药物，不得擅自更改剂量。定期监测血压和血糖水平，确保控制在安全范围。

5. 适度运动：在室内进行适度运动，如散步、做康复体操等，以促进血液循环和新陈代谢。但要注意避免剧烈运动或过度劳累。

6. 避免温差过大：尽量减少外出次数和时间，特别是在早晨和傍晚温度较低时。若必须外出，应在室内逐渐适应外部温度后再出门。

7. 紧急准备：了解中风的症状和急救措施，一旦发现异常情况，如面部歪斜、手脚无力或语言不清等症状，应立即就医。同时，家中应备有急救药品和设备，以便在紧急情况下使用。

“倒春寒”虽然只是短暂的寒冷时期，但对于中风患者来说却是一个不容忽视的健康挑战。通过采取适当的预防措施和生活方式的调整，中风患者可以更好地应对倒春寒带来的困扰和风险。同时，家属和朋友也应给予他们更多的关心和支持，帮助他们应对气温变化。

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通讯员|王琰 编辑|邢仁宇

审核|滕璐 终审|李玉梅