11月25日上海市新增3例新冠肺炎本土确诊病例，浙江省杭州市、江苏省徐州市等地发现关联病例，目前疫情溯源不清，疫情防控形势严峻复杂。
德州市疾病预防控制中心发布疫情防控公众健康提示：
1.主动报备行程
请11月10日以来有上海市、浙江省杭州市、江苏省苏州市、徐州市等地旅居史的人员，以及与阳性病例行程轨迹有交集的、同时空伴随人员，立即向所在社区（村）、单位、酒店报备，并配合做好核酸检测、医学观察或健康监测等疫情防控措施。
2.规避出行风险
请市民朋友密切关注疫情发展动态，非必要不要前往中高风险地区及疫情发生地区。如确需出行，应在了解当地疫情防控政策、充分做好个人防护的前提下前往，并详细记录行程，妥善留存乘车、购物、就餐、就医等相关凭证信息。中、高风险地区人员暂缓来德，确需来德，需携带48小时内核酸检测阴性证明，提前3天主动向所在社区（村）、单位、酒店报备个人信息、抵达时间、交通工具和健康状况等信息，来德后配合落实“14+7”集中管控及健康监测措施。
3.坚持个人防护
目前疫情溯源不清，请市民朋友提高警惕，继续保持健康的防控行为习惯。保持佩罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米距、遵守咳嗽礼仪；实行分餐制，使用公筷；做好居住、工作场所清洁消毒与通风等。
4.重视健康管理
密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、腹泻、味（嗅）觉减退等症状，不要自行用药，应全程佩戴一次性医用口罩以上级别口罩，及时到正规医疗机构就诊，就医途中避免乘坐公共交通工具，就诊时如实告知14天内的个人接触史、旅居史和活动史，以免延误诊疗。
5.积极接种疫苗
接种疫苗是预防新冠肺炎、减少重症和死亡的有效途径。请已完成全程免疫满6个月的市民朋友们，积极进行加强免疫；请尚有一定免疫空白的60岁以上老年朋友，主动尽早接种；请符合条件的3-11岁人群，尽快接种。已完成疫苗接种的市民朋友们，依然不可放松警惕，仍需坚持做好个人防护。
延伸阅读：什么是时空伴随者？
时空伴随者，是指14天内，与确诊患者在同一个时间和空间网格内（通常以800米*800米为检测范围），共同停留过10分钟的人。
通俗说，是确诊者在14天内到过某地，而某人14天的行动轨迹和确诊患者有过交集，无论是身体上擦肩而过，还是通讯信号上的漂移，都可能被认定是时空伴随。
时空伴随者应该怎么做？
●时空伴随风险人员应立即向社区报备；
●三天内进行两次核酸检测，两次核酸检测间隔应在24小时以上；
●获得核酸阴性结果前，请居家不要外出。
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记者|滕璐 通讯员|李敏 编辑|唐志梅
审核|李玉梅 终审|尹滨