▲Hi早上好，一起听新闻

▶ 德州市委常委会召开会议，传达学习习近平总书记重要讲话精神。（详情）

▶ 德州市政府常务会议召开，研究城市防汛、支持企业技术改造等工作。（详情）

▶ 德州召开专题会议，安排部署疫情重点地区入德返德人员服务保障工作。（详情）

▶ 未雨绸缪，筑牢防线！德州市举办防汛抗旱行政责任人培训会议。（详情）

▶ “生态齐河”经验向全省推广！山东省黄河流域生态文明示范建设现场会在齐河召开。（详情）

▶ 德州面向本土优秀人才招录基层公务员，5月31日至6月1日报名。（详情）

▶ 最高奖励50万元！《德州市生态环境违法行为举报奖励暂行规定》修订发布。（详情）

▶ 保护自然，保护多样性！德州市发展改革委开展2022年国际生物多样性日系列活动。（详情）

▶ 德城区举行首届新时代文明实践集体婚礼，10对新人参加。（详情）

▶ 山东恢复跨省旅游！专家建议：建立动态、透明的出游防疫机制，让游客放心出游。（详情）

▶ 距通车更近一步！国家重点工程济郑铁路山东段开始无砟轨道施工。

▶ 给“空气”上保险，山东首单民间林长森林碳汇价值保险签单！（详情）

▶ “5·20”山东全省登记结婚2.58万件，居全国第一！

▶ 济南新增本土无症状感染者1例，为省外入济人员。

▶ 济南“经三路式浪漫”上新啦！520当天街角“长”出4米高玫瑰！

▶ 烟台邮政EMS旺季邮航直飞启动，全国96个城市24小时内可品尝到新鲜大樱桃。

▶ 山东荣成举行汉服主题婚礼，再现中华服装之华美，华夏礼乐之仪。

▶ 经中央军委批准，中央军委办公厅印发《关于军队推动党史学习教育常态化长效化的意见》。

▶ 中央纪委国家监委近半年集中公布59起涉粮腐败案，点名一批粮仓“硕鼠”。

▶ 财政部、水利部近日安排水利救灾资金5亿元，支持和引导全国各地做好安全度汛有关工作。

▶ 教育部再次提醒：考生应14天前抵达高考注册地！

▶ 2021年平均工资公布，非私营单位年平均工资首超10万元，比上年增长9.7%。

▶ 涉嫌妨害传染病防治罪，北京朴石医学检验实验室被警方立案侦查。

▶ 截至5月19日，上海浦东重点生产企业复工复产达1157家，在厂总人数约13.8万人。

▶ 甘肃省定西市近期出台治理高价彩礼的行动方案，明确婚嫁礼金不超过5万元。

墓葬中出土的环首青铜刀

▶ 湖南永州发现25座清代墓葬，为清代丧制丧俗研究提供新参考。

图为“傳綮”白文长方印（左）和“雪衲”白文方印

▶ 八大山人印章实物（“雪衲”和“傳綮”）首次被发现，被评定为国家一级文物。

▶ 河北秦皇岛市卢龙县发生3.6级地震，震源深度8千米。

▶ 联合国全球地理信息知识与创新中心成立，是联合国在华设立的首个直属专门机构，驻浙江湖州德清。

▶ 美国总统拜登抵达韩国，与韩总统尹锡悦举行首脑会谈，会谈的核心议题包括朝核问题、经济安全及区域合作。

▶ 韩国总统尹锡悦正式任命韩德洙为新任总理，韩德洙曾在卢武铉政府时期出任总理。

▶ 俄外交部公布永久禁止入境的美国公民名单，涉及963人，包含美国总统约瑟夫·拜登及其儿子亨特·拜登。

乌克兰武装人员乘车离开马里乌波尔亚速钢铁厂

▶ 俄罗斯宣布已完全控制马里乌波尔亚速钢铁厂。

▶ 俄罗斯天然气工业股份公司宣布暂停向芬兰供应天然气。

▶ 应对北约“北扩”，俄罗斯将在西部新建军事基地。

▶ APEC政策支持小组发布报告说，受疫情反复和供应链中断等因素影响，亚太地区2022年经济增速将放缓至3.2%。

▶ 美前总统特朗普因未遵守传票要求已支付11万美元罚款。

▶ 今年以来美国国内已有16576人在涉枪事件中死亡。

▶ 世界卫生组织表示，近期已接到多个国家报告累计约80例猴痘病例，另有50例病例待确认。

▶ 日本不明病因儿童肝炎病例增至24例。

▶ 国际足联将于6月16日宣布2026年世界杯在加拿大、墨西哥和美国的具体举办城市和场馆事宜。

▶ 今天天气晴转多云，西南风3—5级，最高气温33℃，最低气温21℃。

▶ 袁晓君的《大陈岛的孩子》，是儿童文学长篇小说里比较罕见的一部以垦荒为题材的作品。上世纪50年代中后期，一批平均年龄不到20岁的青年人毅然登上大陈岛，用青春和汗水培育了“艰苦创业、奋发图强、无私奉献、开拓创新”的“大陈岛垦荒精神”。

▶ “发物”是饮食禁忌范畴中比较特殊的一类，其致病有以下几个特点：发热、发疮、发毒、动火、动风、助湿、生痰、动气、积冷和发痼疾。属于“发物”的食物一般以温热性居多，甘、辛味居多。一般我们所认为的猪头肉、鸡肉、羊肉、狗肉、鲤鱼、香菇、竹笋等均可归为“发物”范畴。

“发物”的忌口因人、因时、因地而异。如：糯米对于脾胃不好的人来说是湿热“发物”，但对于中气不足的虚弱人群，有一定的补气作用；羊肉对于体质属热者可称为“发物”，而寒性体质者却可食用。对体虚多寒者来说，夏季不宜食用生物“发物”，但在冬季生热“发物”却是温补食物，有助阳的作用。生活在沿海地区的人们，长期以海产品为主食，一般不会忌虾、蟹、生鱼；而生活在内陆的人，日常饮食中少有海鲜，生病期间当注意忌口。

此外，“发物”的忌口，要根据疾病及病情“辨证论忌”：在食物影响疾病的治疗时要忌口；当食物对病后调整康复不利时要忌口；食物易与药物产生不良反应时要忌口。

王征远作品

▶ 王征远，原名王正元，号大安山人，1949年出生于济南市，山东省安丘市人，毕业于山东艺术学院，国家一级美术师、山东省中国画学会常务理事、山东省散文学会会员、沧海印社顾问、德州市美术家协会名誉主席、德州市书法家协会顾问、渤海印社名誉社长。出版《王征远书画印选》《王征远国画集》《王征远书法篆刻集》等专集8部，在专业报刊发表文章、书画篆刻作品近千件。作品多次入选中国美协、中国书协、文化部等举办的展览并获奖。在国内外举办个展和联展40次。

德州日报融媒体出品
编辑|孙亚民 摄影|李根
审核|李根 终审|朱代军