国庆将至，为保证广大居民度过一个健康、平安、祥和的假期，在此，德州市疾控中心提醒大家积极响应国家疫情防控号召，合理规划假期安排，守护我市来之不易的防控成果，共筑疫情防控坚实屏障。

倡导就地过节。倡导广大居民国庆假期就地过节，非必要不离德，尽量减少跨地市出行，不前往中高风险区和有本土疫情扩散风险的地区。

科学有序出行。如有必要出行，请提前规划路线，错峰出行，途中做好个人防护，主动配合做好目的地“落地检”等疫情防控措施。返程前要及时主动向社区（村）报备，返程后做好7天内自我健康监测，并按照社区的要求落实相应的核酸检测和健康管理措施。

减少聚集性活动。国庆期间，不组织大规模聚集性活动，尽量不组织、不参与聚会聚餐，特别是不与有省外旅居史和接触史人员聚会聚餐。从简举办婚丧嫁娶，尽量减少人员数量。参加活动人员要主动扫码亮码，做好个人防护，保持社交距离。 

配合做好核酸检测。广大居民要配合所在社区（村）安排，按时、按点参加核酸检测。核酸检测时要戴好口罩，有序排队，保持安全距离。采样完成后应尽快离开，不扎堆、少交谈。

务必提前报备。外地人员确需来德的，务必提前向目的地社区（村）报备，积极配合落实健康管理措施。对7天内有高风险区旅居史的人员，采取7天集中隔离医学观察；对7天内有中风险区旅居史的人员，采取7天居家隔离医学观察，如不具备居家隔离医学观察条件，采取集中隔离医学观察。

完成疫苗接种。疫苗接种是预防传染病最经济有效的手段之一。符合新冠疫苗接种条件的市民（特别是60岁以上人群）请尽早主动完成新冠疫苗全程接种和加强免疫接种。流感流行季来临，建议居民朋友尽快接种流感疫苗。

养成良好卫生习惯。要继续保持不随地吐痰、戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、分餐食、用公筷、一米线等卫生习惯，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，自觉遵守防疫措施。

做好健康监测。密切关注自己和家人的健康状况，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状，不要自行购药服药，要及时就医，就医时尽量不乘坐公共交通工具。

疫情防控不放松，平安快乐过假期。

大家的健康安全是我们最大的牵挂，希望广大居民朋友多一份理解与支持，与我们一起努力，不侥幸、不放松，同筑疫情防线，共度国庆佳节。

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来源|德州疾控 编辑|唐志梅

审核|张燕 终审|李玉梅