7月4日，华润江中健康中国行（德州站）活动举行。此次活动由德州市健康管理协会四组主办，山东华健云生物有限公司承办。活动中，北京协和医院中医科主任医师王庆民介绍了养生知识。

“慢性疲劳、免疫力下降、衰老是影响人体健康的三大因素。”王庆民说，中医药养生保健的方法极其丰富，而这些方法又都是在中医药学理论的指导下运用的。养生保健的种类很多，在实际应用时，这些方法又经常结合起来，以求从不同角度采取多种方法，获得养生保健最大效果。

王庆民表示，中医养生和中医药治病的共同点是重视并强调个体差异，强调与自然界的统一；中医养生和中医药治病的不同点是养生以健康生活方式调理为主，治病以中医辩证论治的原则用中药治疗为主；两者的融合点是养生中也有中药的应用，药食同源，中医治病也重视健康生活、养生的协调进行。

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记者|胡兵 编辑|邢仁宇

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