为提高老年人的健康意识和身体素质，丰富老年人的精神文化生活，4月11日，德州天衢新区袁桥镇崇文社区开展“养生有道  乐享银龄”健康甩手操活动。

活动开始，社区工作者完整地向老人们展示了甩手操的基本流程，让老人们对大致步骤有了初步的认识，随后，手把手耐心教授老人们每一个甩手操动作，并告诉老人经常做甩手操可以增加血液循环、减轻精神负担，老人们听完都非常感兴趣，跃跃欲试。不一会儿，老人们便都掌握了甩手操的动作要领，轻车熟路地跟随着社区工作者锻炼了起来。

此次活动，让老人们在甩手操中体验快乐、收获健康。下一步，崇文社区将继续努力为辖区老年人提供丰富多彩的健身活动，提高老年人晚年生活品质。

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编辑|郑惠 通讯员|王萍
审核|董梅 终审|张晓文