6月20日，德州日报社举办健康保健知识讲座，邀请脊柱调理专家、北京金手指脊柱健康管理机构创始人郑昆现场教授脊柱保健知识，提升干部职工的健康意识、保健水平。

郑昆以“让您的颈椎‘活’起来”为主题，结合多年临床经验，用图文并茂的课件、通俗易懂的语言、生动活泼的授课方式，深入浅出介绍了脊柱疾病的成因和表现，从保养、运动、治疗三方面出发，细致讲解了预防和调理脊柱疾病的方法，让大家了解到更多、更实用的脊柱疾病保健知识。他建议注意保持正确的坐姿和站姿，定期进行脊柱的伸展和放松。

讲座结束后,郑昆带领团队为参加讲座的德州日报社干部职工进行脊柱疾病检测，对有脊椎疾病的部分干部职工调理治疗。

本次讲座旨在提高干部职工对脊柱健康的重视，对改善脊柱健康状况、养成良好的健康生活方式起到了促进作用。大家纷纷表示，通过参加讲座对脊柱的重要性和脊柱相关疾病的危害有了深刻认识，学到了一些实用的脊柱保健和预防的方法，今后会更加重视脊柱健康，养成良好的生活习惯。

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记者|唐晓颖 郭庆萍 编辑|密霖
审核|张晓航 终审|朱代军