健康科普 | 注意!这些人群要慎食月饼

中秋节已至,象征团圆的月饼成为家家户户必不可少的一样甜品。但是小小的一个月饼,却是典型的高热量、高油脂、高糖分的食品,虽然味美可口,但吃多了也会有损健康。德州市第七人民医院消化内科专家提醒,以下人群要慎食月饼。

心脑血管疾病患者

如高血压、高血脂、冠心病等,因月饼属高糖分、高脂食品,过多食用后,可增加血液黏稠度,使血流减慢、血压增高,加重心脏缺血、缺氧程度,促使心绞痛发作,甚至可能诱发心肌梗死。

糖尿病患者

糖尿病患者最忌甜食,月饼含有大量糖分,多食会促使血糖增高,导致病情加重甚至恶化。

即使是“无糖月饼”,也不能多吃。所谓“无糖”,只是不含蔗糖而已,但仍会含有糖醇。另外月饼的主要成分——食用油、面粉、馅料,都是高热量、高脂肪的物质,短时间内大量食用也会造成血糖的快速增高。

胆囊炎、胆结石患者

因为月饼含油脂较多,会刺激胆囊胆管收缩,加快胆汁分泌。当胆囊有炎症、结石时,胆汁排泄发生障碍,诱发急性胆囊炎甚至发生胆道梗阻,并发急性胰腺炎。

老人和小儿

老年人的消化能力差,过多食用月饼会加重脾胃负担,引起消化不良等疾病。小儿则因消化系统发育尚不健全,消化器官难以承受大量的高糖、高脂肪的食品,也应以少吃为宜。给孩子吃的月饼最好选择蛋黄、豆沙等较适合儿童咀嚼、吞咽的馅料,切记勿选果仁馅料月饼,以免发生呛咳,造成气管异物的风险。

患有消化道疾病者

这些患者常有胃、十二指肠溃疡或炎症,若过多食用月饼,则会引起胃酸大量分泌,加重对溃疡面的刺激,导致病情加重、恶化,严重者可诱发消化道出血、穿孔等并发症。

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通讯员|牛漪 编辑|邢仁宇
审核|滕璐 终审|李玉梅