淋巴系统是人体健康的防御与清洁系统。它遍布全身，负责识别、清除病毒、细菌等外来威胁，并运输组织液、维护体内环境稳定。
然而，当核心细胞——淋巴细胞发生恶性、失控的增殖与变异时，便会形成起源于淋巴系统的恶性肿瘤，即淋巴瘤。作为我国发病率上升最快的恶性肿瘤之一，淋巴瘤症状隐秘，从出现征兆到明确诊断平均耗时约2.5个月，而其最常见的初始信号，往往是一个最易被忽视的体征：淋巴结肿大。
德州市第二人民医院肿瘤内二科主任李雪峰介绍，大家可能在洗脸、换衣服时，在颈部、锁骨、腋窝或腹股沟无意摸到过黄豆或花生米大小的鼓包，不痛不痒，多数是淋巴结因口腔发炎、感冒等感染引起的良性肿大，通常会随着炎症消退而缩小。但也正因如此，让它成了淋巴瘤极佳的“伪装”。临床上，约三分之二的淋巴瘤患者首发症状就是淋巴结肿大。
上火or发炎，还是危险信号？
如何初步判断肿大的淋巴结是好还是坏呢？记住这三个关键区别。
看“痛感”：炎症引起的肿大常伴有明显的红、肿、热、痛；而淋巴瘤导致的肿大多数不痛不痒。
摸“质感”：良性肿大的淋巴结质地相对较软，可能有点弹性，且可以轻微推动；恶性淋巴瘤质地偏硬，像是摸到橡皮，且位置固定，很难推动。
观“动态”：观察它的生长速度，如果包块在数周至一两个月内持续、迅速增大，或经过常规抗炎治疗不见缩小反而增大，必须高度警惕。
专家建议
1.学会自查：洗澡时可偶尔触摸检查上述常见部位的淋巴结；
2.抓住关键：尤其警惕那些 “无痛性、质地硬、固定不活动、持续长大” 的肿块；
3.及时就医：一旦发现符合上述特征的肿大，尤其是超过2周未消退，请不要自行诊断或观望，应立即前往血液科或肿瘤科就诊，专业医生会通过触诊、超声，必要时进行淋巴结活检来明确诊断。
李雪峰提醒，淋巴瘤虽狡猾，但并非不可战胜。早发现、早诊断是战胜它的第一步。
专家简介
李雪峰 肿瘤内二科主任
专业擅长：擅长食管癌、肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、结直肠癌等实体肿瘤，以及恶性淋巴瘤、骨髓瘤等血液系统疾病的综合诊治。担任德州市医学会肿瘤学专业委员会主任委员、德州市医学会姑息治疗专业委员会副主任委员等。
专家门诊坐诊时间
李雪峰：每周一
（肿瘤内二科门诊）
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通讯员|王晓军 编辑|张洁
审核|滕璐 终审|李玉梅