在宁津县宁城街道南环小学的操场上，每到课间活动时间，总能看到学生们灵巧的身影在彩色绳梯方格间跳跃穿梭，或在跑酷障碍前挑战自我。这所拥有近1500名学生、却只有百米跑道的“小场地”学校，近年来通过创意体育项目的开展，不仅破解了场地限制的难题，更让体育锻炼成为每个学生成长的快乐源泉。

学生王樾刚升入三年级时，因为体重偏胖、体能较弱，连一个仰卧起坐都难以完成。在体育老师的鼓励下，他开始积极参与学校特色的“动感绳梯”与“极限跑酷”大课间活动。经过两个月的坚持锻炼，王樾的身体素质发生了显著变化。如今，他一分钟能完成50多个仰卧起坐，体态更加轻盈，运动协调性明显提升。更令人欣喜的是，体育锻炼带给了他前所未有的自信。“我以后要考北京体育大学！”王樾自豪地向老师分享自己的梦想。从害怕运动到爱上运动，从体能薄弱到充满信心，王樾的转变正是学校体育工作成效的最佳注脚。

面对“场地小、班级多”的现实条件，南环小学提出“以梯为媒，以跑为介，玩出敏捷力、思维力、合作力”的体育理念。简单的绳梯，变身成为训练工具——学生们在方格间进行双脚跳、高抬腿、开合跳、前后交叉步等多样练习；结合跑酷障碍训练，全面锻炼心肺耐力、身体协调性和腰腹力量。

“我们的理念实现了从‘体能训练’向‘全人发展’的升华。”校长路莹莹介绍，活动设计严格遵循小学生身心发展规律，通过游戏化阶梯课程，开发了1.0、2.0、3.0等不同版本，满足各年龄段学生需求。如今，以绳梯、跑酷为核心的大课间活动，已成为南环小学践行“健康第一”理念、提升学生综合素质的重要载体。学生们不仅在跳跃攀爬中锻炼了身体，更在挑战自我中磨炼了意志，在团队协作中学会了沟通。

“学校将继续深化体育教学改革，不断创新活动形式，提升大课间活动质量，让每个孩子都在运动中收获健康、快乐与成长。”路莹莹说。

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记者|陈锟 通讯员|张志强 编辑|陈锟
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