12月26日，天衢新区宋官屯街道联合德州市中医院举办冬季健康关怀专题讲座，近150名辖区企业职工及街道工作人员参与，共同学习中医养生知识，提升健康防护意识。

讲座从职场常见的“久坐腰酸、熬夜难眠、压力焦虑”等现象切入，迅速引起在场职工共鸣。市中医院专家围绕中医“治未病”理念，从饮食、运动、经络、情志四个方面展开讲解，并针对冬季肌肤干燥、敏感等问题，专门介绍了接触性皮炎、痤疮等常见皮肤病的识别与护理方法。活动中，专家还结合实际案例，澄清了“熬夜补觉即可恢复”“养生等于吃保健品”等常见误区。

除此之外，现场设置体质辨识咨询区，中医师通过舌诊与问卷为职工辨别体质，提供个性化养生建议；街道还为参与者准备了养生手册、艾叶薄荷香包及口罩等暖心礼包，并向企业发放防流感药包。同时，活动还提供血压测量、健康咨询等义诊服务，并由疾控中心专业人员讲解流感预防与科学用药知识。

职工们纷纷表示，讲座内容贴近实际，八段锦、穴位按摩等方法简单易学，专属养生处方更具实用性。此次活动将中医智慧融入职场健康管理，有效普及了养生知识，增强了职工的流感防护能力。下一步，宋官屯街道工会将继续关注职工健康需求，开展更多精准服务，为企业高质量发展提供健康支持。

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