清晨起床时，突然感觉半边身体发麻无力；进出暖气房时，头痛骤然来袭，情绪莫名持续低落。这些冬季常见的身体“小状况”，很多人都会遇到，以为仅仅是身体“怕冷”的表现。
但事实上，它们很可能不只是“怕冷”那么简单。在这些看似普通的寒冷反应背后，有时隐藏着脑血管疾病的早期踪迹。德州市第二人民医院神经内科主任吴长涛提醒，了解以下5种易混淆的脑血管病症状表现，能帮助您做出更及时、准确的判断。
吴长涛介绍，生活中，当自己或身边人出现以下症状，需要警惕是脑血管疾病的信号。
四肢寒冷与麻木感增强
天冷时，血管会收缩以减少血液流动，导致血液循环减慢、四肢供血减少，使人出现四肢寒冷与麻木感。
随着机体调节机制发挥作用，血供马上改善，症状也会在短时间内消失。但如果症状长时间不缓解，应警惕脑血管疾病风险。
肢体无力或活动障碍
寒冷会使血管收缩、血液循环不畅，导致脑血管痉挛或血栓形成，诱发脑血管疾病，致使肢体无力或活动障碍。
寒冷还可使血液更粘稠，从而形成血栓，一旦血栓阻塞脑血管，可导致脑卒中。
血压升高且难以控制
寒冷会使血管自然收缩，血管阻力增加；寒冷还会使交感神经系统活跃，导致肾上腺素等上升，刺激心脏收缩力和心率加快；天气一冷，人的活动减少、久坐时长增加，出汗减少，血液中的钠含量相对增加，吸引水分留在血管中，导致血容量上升，这些都会使血压升高。
另外，冬季室内外温差大，当人从温暖的室内突然到寒冷的室外，也可对血压产生影响，诱发脑出血。
情绪波动与性格改变
血清素是一种可改善情绪的神经递质，其减少会使人产生抑郁情绪。随着日照减少，人体内的褪黑激素分泌增加，抑制脑内神经递质“血清素”的合成。
吴长涛提醒，冬季人们社交和户外活动减少，可能产生负面情绪，这也是脑血管疾病的危险因素。
频繁头痛
室内外温差较大，易导致头部血管收缩或舒张；人们寒冷时倾向摄入高热量食物，可导致血脂升高；天冷时，人更易感到疲劳，睡眠质量也会受影响。这些因素都可导致头痛，而频繁头痛就要警惕是脑血管疾病的信号。
专家简介
吴长涛 神经内科副主任
专业擅长：神经内科常见病多发病以及疑难疾病的诊治和介入，尤其擅长心脑血管病、糖尿病和介入治疗。担任德州市康复医学会常务理事等。
德州日报新媒体出品
通讯员|王晓军 编辑|马雨生
审核|滕璐 终审|李玉梅