近日，德城区卫生健康局联合德州市图书馆、德城区中医医院（德州联合医院）共同组织开展“中医文化启蒙课堂”系列寒假冬令营活动。

活动分别以“守护脊柱健康，感受中医智慧”和“小小膳食家：中医里的饮食智慧”为主题，为参加寒假冬令营的孩子们带来了一场生动实用的中医科普讲座，让抽象的中医知识变得可触可感、通俗易懂。

在脊柱健康科普讲座中，医护人员向小朋友们讲解了脊柱侧弯的常见表现与预防方法，引导大家从小树立正确姿势意识，呵护好身体的“中轴骨”。孩子们在互动中积极提问，现场氛围轻松愉快。在中医文化体验环节，孩子们通过观察针灸穴位模型，直观认识经络与穴位；在医师的讲解下，初步了解中医“整体观念”与“辨证论治”的独特思维。最后，小朋友们一起学习了传统养生功法“八段锦”，在一招一式的体验中，感受中医调理的奥妙。

饮食智慧科普讲座则围绕中医“药食同源”理念展开，通过生动有趣的讲解和贴近生活的例子，向孩子们介绍了日常食物中蕴含的中医智慧。医护人员从“五色入五脏”讲到“四季饮食调养”，引导孩子们思考饮食与健康之间的深层联系；带领孩子们一起了解膳食宝塔模型，学习如何搭配一日三餐，才能吃得既美味又健康。孩子们在互动环节踊跃分享所学，不仅认识了常见食材的性味与功效，更在心中种下了“饮食有节、起居有常”的健康生活观。

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通讯员|高海兴 编辑|张丽娜
审核|滕璐 终审|李玉梅