春节将至，年味渐浓。当千家万户沉浸在团圆的喜悦中时，齐鲁医院德州医院的医护人员们早已进入“战时状态”，坚守在守护健康的最前线。急诊科团队结合多年临床经验，针对春节期间的高发疾病与意外伤害，特别整理了春节健康守护指南。

保持良好生活习惯很重要

春节期间，无论是农村的煤炉取暖，还是城市里的炭火锅聚餐，都可能成为一氧化碳中毒的温床。齐鲁医院德州医院急诊科执行主任、主任医师苏春花介绍，临床中常见因农村冬季密闭，燃煤取暖导致的一氧化碳中毒案例，甚至出现过因未安装风斗、通风不畅，一家三口同时中毒的情况，需要格外注意。此外，还出现过食用变质腌制食品引发细菌性食物中毒，以及误用农药容器盛放食物导致残留中毒等情况。

注意饮食安全，保持室内通风

那么，如何有效预防中毒？苏春花给出明确建议：一是取暖方式升级，优先使用电暖器、空调等电力设备，若使用燃煤，务必保证烟道通畅，夜间切勿将炉子置于卧室，并保持室内通风；二是聚餐环境安全，选择通风良好的场所进行炭火锅、炭烤鱼等，燃气热水器需定期检修，洗澡时避免门窗紧闭；三是饮食安全第一，坚决不食用变质、破损的腌制食品，如破皮的咸鸭蛋、臭豆腐等。

发现不适情况，及时就医

若出现头晕、恶心、呕吐等疑似中毒症状，家属需第一时间将患者转移至通风透气的安全区域，解开衣领保持呼吸道通畅，若患者出现昏迷、意识不清，需立即送往具备高压氧治疗条件的医院进行专业救治。对于农村地区返乡人群，建议提前准备急救包，包含吸氧管、碘伏、纱布等基础物品，以备不时之需。

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通讯员|李梦娇 编辑|张丽娜
审核|滕璐 终审|李玉梅