儿童急性肠胃炎高发季，轮状病毒、诺如病毒是主要“元凶”，细菌感染多与不洁饮食相关。孩子上吐下泻别慌乱，德州市妇幼保健院这份识别、护理与就医全指南，请务必收好。

儿童肠胃炎大多是自限性疾病，但病情变化快，防脱水是第一要务，出现以下情况，需立即就医。

脱水预警信号：

口干舌燥，哭的时候没有眼泪；

眼窝凹陷，尿量明显减少（不足平时一半）；

超过6至8小时完全没有小便；

精神萎靡、浑身没劲；

婴幼儿前囟门凹陷、手脚冰凉、异常嗜睡。

必须急诊的情况：

持续呕吐超4至6小时，喝不进任何水；

高烧不退，体温持续超过39℃；

剧烈腹痛，蜷缩不动、不停哭闹；

大便带血或呈脓血样；

突然出现抽搐。

防脱水是关键，别盲目止泻。孩子精神尚可、能少量进水，可居家护理，记住3个关键。

科学补液，防脱水

首选口服补液盐III，严格按说明书配比，少量多次喂，每5至10分钟喂几口。1升米汤加半啤酒瓶盖食盐可作为应急替代。不要只喂白开水或高糖饮料，以免加重腹泻。

合理饮食，不盲目禁食

母乳、配方奶正常喂养；腹泻严重可暂时换无乳糖奶粉1至2周。辅食可选焦米汤、烂面条、苹果泥等易消化食物，避开高糖、油腻、生冷食物。

谨慎用药，不滥用止泻药

蒙脱石散需在两餐之间空腹吃，兑水足量，和其他药物或食物间隔至少1小时；益生菌要用40℃以下温水冲服。严禁用成人止泻药，多数情况无需抗生素，滥用会破坏肠道菌群。

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通讯员|李迎夏 编辑|张洁
审核|滕璐 终审|李玉梅