6月10日，德州市中医院药学部副主任郭防走进德州学院药学院，为师生带来一场以“中医药就在你我身边”为主题的健康科普讲座。

郭防同时是非遗项目传承人、德州学院兼职教授、山东省中医药文化科普巡讲专家。讲座中，他针对师生长期伏案、频繁使用电子设备引发的颈椎病问题，从中医“项痹”理论出发，讲解了病因、辨证分型及日常调护方法，包括颈部保暖、科学用枕、劳逸结合和传统功法锻炼，并强调了颈椎保健操的练习规范与禁忌，倡导“三分治，七分养”的健康理念。

随后，郭防围绕药食同源展开科普，介绍了桑椹、枸杞、生姜、山楂、大枣等常见中药材的性味、功效与用法，并分享多款简易养生茶饮配方，帮助师生巧用身边食材进行日常调理。

讲座理论与实践相结合，兼顾专业性与实用性。师生们表示，不仅近距离感受到中医药的魅力，也学到了实用的健康知识。

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通讯员|王琰 编辑|马雨生
审核|滕璐 终审|李玉梅