书香润心田 运动强少年

□乐陵市实验中学学生家长刘伟伟

我自认为是一个不爱读书的人，但为了让孩子喜欢读书，我也买书，试着去读，仅仅就是为了陪他，孩子爱上读书的同时，我也在这个过程中受益、成长。为了拓展他的知识面，我给他买各种书，历史类、生物类、科学类、文学类……每次拿到新书，他总是迫不及待地打开，废寝忘食地看起来，看完以后就跟我炫耀在书里发现的“新大陆”，还经常反问我问题。随着年龄的增长，阅读层级慢慢提升，告别简单读物，直面厚重长篇。通过读书，丰富了他的知识，提高了阅读素养。

成长不能只有书本的滋养，更离不开运动的历练。骁翰初二暑假时就开始了体能锻炼。作息从闹钟催起床到自觉早起，地点从元宝湖到三中操场，小伙伴从一个到四个……有搭子、有乐趣，一直陪伴在侧的我也常常被他们的笑容感染。

一开始，骁翰的体质训练不得要领，自测成绩并不理想，立定跳远就是“瞎跳”，重心压在前脚掌，胳膊僵硬，不会向后蓄力，全靠腿硬蹬……我看到了他内心的焦躁和想要放弃的心思，于是我和他一起按照网上视频的要领一点点纠正：预摆从乱晃变成标准蓄力，拉开身体弹性；下蹲从单纯弯腿变成屁股后坐、重心后移；摆臂从胳膊不动变成摆臂带全身，借力往前冲；改掉往上跳，改成向前弹射。他的立定跳远由最初的2.20米到现在2.55米，1000米从4分钟提升至3分30秒，坐位体前屈也由18厘米推到24厘米……他的自信回来了，眼里的光更亮了。

书香润心田，运动强少年。往后的日子里，我依然坚守这份初心，让阅读涵养气质，让运动锻造筋骨，陪伴孩子在笔墨与奔跑中，向阳而生，稳步成长。

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通讯员|张娜 编辑|李艺
审核|滕璐 终审|李玉梅