定好各自“角色位” 过好全家“规律日”

□临邑县实验小学渤海路校区学生家长毕艳盼

我是一名职场妈妈，丈夫异地工作，每两周回家两天， 在异地分居的家庭模式下，我们坚守科学的家庭教育理念，用规律作息培养习惯，用双向陪伴温暖成长，以优良家风助力孩子全面发展，一家人分工陪伴、家风向善，在点滴日常收获满满的幸福。

一二年级是学习习惯定型的关键时期，我们定下居家规则，重点培养孩子自律、专注、自主学习的能力。周一至周五居家不看电视、不触碰手机。把空余时间全部留给阅读与户外运动。起初妹妹预习时常畏难懈怠，姐姐主动以身作则分享学习方法，姐妹互帮互助，慢慢都适应了预习复盘的学习模式，日常学习自觉性稳步提升。

丈夫每逢两周归家，就开启专属“父女陪伴日”，放下工作全身心陪伴女儿游玩、谈心、开展亲子活动，用高质量陪伴弥补日常缺失。异地生活中，我们坚持每日沟通育儿心得，统一教育思路，孩子们和爸爸每日视频聊天，营造平等和睦的家庭氛围，以正向家风熏陶孩子品德。

寒暑假我们坚持劳逸结合，在保质完成假期活动后，合理安排出行与实践。去年寒假，我牵头邀约小区同班同学，组织春节主题研学活动。孩子们一起置办年货、动手包饺子，体验传统年俗，还重温套圈、跳皮筋等传统童年游戏。闲暇之余，我带着两个女儿走进各地博物馆、外出短途旅行，走出书本开阔眼界，践行全环境立德树人理念。

平日里我主动参与学校家长会与社区育人活动，积极配合家校协同育人工作，把家庭教育延伸到校园与社会场景。独自兼顾工作与双娃的日子紧凑辛劳，可看着孩子自律上进、身心健康、姐妹友爱，所有疲惫都化作满心欢喜。

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通讯员|张娜 编辑|李艺
审核|滕璐 终审|李玉梅