孕产妇居家注意事项

●保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热；

●孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用，避免交叉感染；

●注意保持手部卫生。饭前便后，用流动水和肥皂或洗手液洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、眼、鼻；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻；

●尽量避免亲朋好友探视；

●外出回家后洗手更衣再接触儿童；

●母乳喂养时要佩戴口罩、洗净手，保持局部卫生；

●保持营养均衡，清淡饮食，避免过度进食，做好体重控制。生活规律，睡眠充足，多饮水，适当运动，保持良好心态，增强自身 抵抗力。

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通讯员|孙星 编辑|唐志梅

审核|王育恒 终审|李玉梅