▲Hi早上好，一起听新闻
▶ 德州市委理论学习中心组暨“干部大讲堂”专题辅导报告会举行。（详情）
▶ 德州市政协举行今年首次“协商面对面”专题协商会。（详情）
▶ 德州举行“民族团结号”公交车发车仪式。（详情）
▶ 德州市召开国家生态园林城市创建工作培训会。（详情）
▶ 德州市人大常委会机关举行空调捐赠仪式。（详情）
▶ 全市基层医保服务站点全覆盖暨标准化建设工作会议举行。（详情）
▶ 44项工作任务！《德州市2022年法治政府建设工作计划 》印发。（详情）
▶ 839.2公斤！单产创历史新高！德州“吨半粮”产能创建首季迎来“开门红”。（详情）
▶ 2021年度德州市禁毒工作十件大事公布。（详情）
▶ 德州完成首个县级政府采购远程异地评标项目。（详情）
▶ 让革命薪火代代传承！德州市“童心向党 党的光辉照我心”教育实践活动走进石芦街小学。（详情）
▶ 亩产4.39吨！乐陵马铃薯大田示范种植产量创新高！（详情）
▶ 第三届跨国公司领导人青岛峰会落幕，共签订外资项目99个，总投资156亿美元。
▶ 《美丽山东建设规划纲要（2021-2035年）》印发。（详情）
▶ 2022年黄河汛前调水调沙水头进入我省，各级河务部门均已启动防御大洪水运行机制。
▶ 山东集中推出十三项政策利好，打造“1+4+N”虚拟现实产业区域布局。（详情）
▶ 山东标准地图服务系统（2022版）上线。
▶ 山东十年间新增学位366万个，极大缓解“择校热”。
▶ 9293.6万千瓦！山东用电负荷创出历史最高纪录。
▶ 缓解高温！山东今日傍晚起将有较明显降雨。
▶ 中共中央、国务院、中央军委决定给翟志刚、王亚平、叶光富颁发航天功勋奖章。（详情）
▶ 2021年5月至2022年4月，全国共审计8.7万多个单位，促进增收节支和挽回损失3800多亿元。
▶ 民事强制执行法草案21日首次提请全国人大常委会会议审议。
▶ 中国拟立法规定：因从事电诈受刑罚人员最高可处三年不准出境。
▶ 最高检：严厉打击行业“内鬼”泄露公民个人信息违法犯罪。
▶ 教育部：全国小学净入学率提高到99.9%以上，初中阶段毛入学率始终保持在100%以上。
▶ 财政部、应急管理部向福建、江西、湖南、广西紧急预拨2亿元救灾资金。
▶ 国资委：今年国资国企招收高校毕业生人数要在去年基础上有更大增幅。
▶ 国家广电总局：到2025年底电视台标清频道基本关停。
▶ 河北省公安厅通报“唐山烧烤店打人事件”侦办进展。（详情）
▶ 今日起，合肥暂停七天一次的常态化区域免费核酸检测。
▶ 湖南出台三孩生育政策：产假期满，可以请假至婴儿1周岁。
▶ 6月23日凌晨，火星将与月亮上演浪漫的“火星合月”。
▶ “三伏”大幕7月16日正式开启。
▶ 新东方回应“东方甄选”下单的桃子霉烂长毛：退款，尝试自建供应链。
▶ 海关总署：前5个月我国与其他金砖国家进出口同比增长12.1%。
▶ 外交部回应美国所谓涉疆法律将生效：是谎言的继续！
▶ 外交部：美国平均每天有122人死于枪口之下。
▶ 普京：俄最新“萨尔马特”洲际弹道导弹将于年底前入列服役。
▶ 俄罗斯：在乌被俘美国退伍军人不受日内瓦公约保护。
▶ 中国男排多人在菲律宾确诊新冠，无法出战世界联赛被判负。
▶ 日本首相岸田文雄将出席在美国纽约举行的《不扩散核武器条约》审议大会。
▶ 东京奥组委最终报告：大会经费总额为14238亿日元（约合700.5096亿人民币）。
▶ 韩国首枚国产运载火箭发射成功，成为第七个本土成功发射自研火箭国家。
▶ 土耳其总统表示将与各方共同努力保障乌克兰粮食出口。
▶ 北约秘书长邀请澳大利亚总理参加北约峰会。
▶ 今天白天多云转雷阵雨，南风2级，最低气温25℃，最高气温37℃。
《这不是手艺，这是生活》赵勤 著
▶《这不是手艺，这是生活》由广西师范大学出版社于近期推出，本书收录了经过精心挑选的十八个手艺人的故事。手艺的传承来自一代代人的坚守，这既是谋生手段的传家，也是民间精神故事的续写，在当下的快节奏社会中，慢工细活的方式引发了人们的衡量与深思。作者赵勤多年在各地游历、居住，对我国多地的民间手艺有诸多接触和独特理解，并对近年流行的同类图书进行了对比，从而别辟蹊径，最终成文。
▶ 超市里的各种酸奶琳琅满目，我们仔细观察配料表，就会发现一些酸奶的添加菌多达10余种，如鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。那么对于酸奶来说，含有的菌种越多越好吗？酸奶营养丰富，对增强人体的消化能力、促进食欲有重要作用，但酸奶中的菌种并非越多越好。原因有以下三点：
首先，不同乳酸菌的最适发酵条件存在差异，菌种越多，发酵条件越难统一，由此可导致酸奶的发酵过程不理想。其次，多种乳酸菌的加入看起来似乎使酸奶营养更丰富，但不同菌种之间存在竞争关系，会影响彼此的发酵效果。再次，多数乳酸菌存活时间短，不能够被肠胃所利用，因此并不能起到益生作用。
所以，日常选购酸奶的时候，不必过于在意菌种的多少，但要注意菌落总数应达到国家标准，即酸奶中的乳酸菌数量必须达到1×10⁶CFU/g(mL)。
德州日报融媒体出品
编辑|孙亚民 摄影|刘振兴
审核|李根 终审|朱代军