天将小雨交春半，谁见枝头花历乱

风儿轻轻推动春的门扉

唤醒了人间最美的时节

2024年3月20日

农历甲辰年二月十一

将迎来二十四节气中的第四个节气

春分

春分，二十四节气之一，是春季第四个节气。斗指壬，太阳黄经达0°。于每年公历3月20日或3月21日交节。

春分时，太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，故春分也称“升分”。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。

《月令七十二候集解》记载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。到了这一天，春天被分为两半，几乎全球各地昼夜平分，故而被称为“春分”。

此时，辽阔大地，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。

春分时节的三候

一侯 / 玄鸟至

玄鸟就是燕子。在古人的观念中，燕子是神鸟，燕子春分而来、秋分而去。

并认为是燕子带来了春天的雨水，带来了风和日丽、春暖花开。

二侯 / 雷始发声

东汉许慎 《说文》解释说“雷，阴阳薄动，雷雨生物者也。”

阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，春分后出地发声，秋分后入地无声。

三侯 / 始电

天空电闪雷鸣，春雨不再润物细无声,而是“夜来风雨声，花落知多少”。

一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。在春分过后，许多地方也正式进入农耕时节。

有诗曾云：“春分麦起身，一刻值千金”。在这诗意的季节，一切活动都那么富有生机和意义。

春分时节的习俗

春分至，万物生。春回大地，万物复苏，一切欣欣然。

此时，村村户户也开始以各种形式迎接春分，恣意欢快。

竖蛋

在春分那天，很多人都会做“竖蛋”试验。

选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。

这种游戏玩法简单趣味横行，深受人们喜爱，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。

吃春菜

有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”

不管在哪一个节气，人们都以各种各样的方式表达了亲人朋友的美好祝愿。

送春牛

春牛即“春牛图”。在红纸或黄纸上印上农夫耕田的图样，由民间善言唱者送至家家户户，并说些春耕和吉祥的话。

这些言语虽随口说出，但却句句有韵动听，因为被人们称作“春官”。

粘雀子嘴

这一天，每家每户都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

放风筝

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”

春分，还是孩子们放风筝的好时候，有时候，大人们也会来参加。小孩与大人们玩到一块，到处欢声笑语，其乐融融。

春分时节的养生

春分时，天气虽暖，但不宜过早减少衣物。

根据初春天气“乍寒乍暖一日三变”的特点，衣服不可顿减，过早脱去冬衣，极易患上疾病，应当留意气温的变化。

除此之外，春天运动也很关键。多到室外运动，舒展形体，让自己保持一天精力充沛。

俗话说，一年之计在于春，春天是体质投资最佳季节，可以根据自己年龄与体质状况选择户外活动，如太极拳，慢跑、放风筝、春游踏青等。

但一定要适度，不宜太剧烈，以致大汗淋漓，因为出汗过多会导致津液大量丢失，损害人体正气。

春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。

适当运动、注意保暖，避免春困就是春分时的养生之道。

春分诗词

《踏莎行》

宋·欧阳修

雨霁风光，春分天气。

千花百卉争明媚。

画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。

薜荔依墙，莓苔满地。

青楼几处歌声丽。

蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。

《癸丑春分后雪》

宋·苏轼

雪入春分省见稀，半开桃李不胜威。

应惭落地梅花识，却作漫天柳絮飞。

不分东君专节物，故将新巧发阴机。

从今造物尤难料，更暖须留御腊衣。

《村行》

唐·杜牧

春半南阳西，柔桑过村坞。

娉娉垂柳风，点点回塘雨。

蓑唱牧牛儿，篱窥茜裙女。

半湿解征衫，主人馈鸡黍。

《春半与群公同游元处士别业》

唐·岑参

郭南处士宅，门外罗群峰。

胜概忽相引，春华今正浓。

山厨竹里爨，野碓藤间舂。

对酒云数片，卷帘花万重。

岩泉嗟到晚，州县欲归慵。

草色带朝雨，滩声兼夜钟。

爱兹清俗虑，何事老尘容。

况有林下约，转怀方外踪。

《阮郎归》

宋·欧阳修

南园春半踏青时，风和闻马嘶。

青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。

花露重，草烟低，人家帘幕垂。

秋千慵困解罗衣，画堂双燕归。

《春寒连日不出》

宋·陆游

海棠花入燕泥干，梅子枝头已带酸。

老去懒寻年少梦，春分不减社前寒。

著书敢望垂千载，嗜酒犹须隐一官。

正是闲时无客过，小庭斜日倚阑干。

春分，花期已至，在日渐繁茂的春花翠柳中，

愿你尽情享有，这一季的美好！

春已过半，万物可期，在日渐丰盈的生命中。

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来源|唐诗宋词元曲 编辑|高红岩
审核|张晓航 终审|朱代军