在全国心理健康日来临之际,为进一步提高职工的心理韧性,掌握情绪管理方法,有效应对工作压力,提高工作效率和生活质量,5月24日,省地矿局第二水文队举办心理健康知识讲座。
讲座特邀德州市第二人民医院精神卫生中心副主任王婷婷进行授课,王婷婷以“压力与情绪管理、亲子关系”为题,内容涵盖压力的来源与影响、身心调整和如何正确处理亲子关系等多个方面,通过生动的案例、实用的方法和互动问答的形式,让在场的职工深刻感受到了心理健康的重要性。
讲座结束后,职工们纷纷表示受益匪浅,不仅了解到了压力与情绪管理、处理亲子关系的基本知识,还掌握了一些实用的方法和技巧。下一步,第二水文队将继续关注职工的心理健康状况,为职工提供更多的心理支持和帮助,增强职工的归属感和凝聚力,为事业高质量发展奠定坚实基础。
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编辑|石秀秀 通讯员|张静
审核|王秀青 终审|杨德林