中医养生 | 常揉这个穴位，快速告别坏情绪

大家都知道生气伤身，但在生活中难免会遇到些不愉快的事。想要快速远离坏情绪？德州市第七人民医院针灸科建议：可以通过按揉“消气穴”——内关穴，疏解内心不快，调整情绪。这一穴位位于腕横纹中央上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按揉3-5分钟，有助于解气舒身、宁心安神，带来神清气爽、豁然开朗的感觉。