还在为体重和健康发愁？

看看这位德州汉子的真实蜕变！

三个月，减重33斤

高血压消失，睡眠质量飙升！

他是怎么做到的？

起点：健康亮起红灯！

王先生，42岁，身高165cm
初始体重：92.4kg (184.8斤)
BMI：33.9 kg/m² (超重)
困扰：高血压、睡眠差

转折：遇见专业的力量！

王先生没有盲目尝试“偏方”，而是选择走进德州市立医院管理中心，寻求专业科学的指导。

核心方案：三位一体，科学减重！

科学饮食： 不是盲目节食，而是个性化定制营养方案，吃对吃好！

规律运动： 量身打造运动计划，循序渐进，燃脂塑形。

生活方式调整： 优化作息、管理压力、养成健康习惯。

蜕变：3个月，数据说话！

干预三个月后的变化

内脏脂肪面积减少102平方厘米，脂肪减少18.1公斤，体脂率减少15.1%，骨骼肌增加1.3公斤，身体评分从60分提升到80分，减重后血压降至正常，睡眠好转。

科学减重｜找对方法是关键

不仅王先生，还有很多市民按照定制化的方案，成功减重，身体恢复到健康水平。

体重管理中心吕颖主任表示，德州市立医院体重管理中心是一个多学科协作平台，因个体化差异，来体重管理中心减重的市民，都需要制定个性化的减重方案，结合多种方式，比如穴位埋线、减重药物治疗、局部溶脂塑形、内镜下胃转流支架、“缩胃手术”等等。

专家简介

吕颖 临床营养科主任，主任医师

专业擅长：危重病人的呼吸及循环支持、多脏器功能的维护、营养支持治疗、内环境紊乱的纠治、合理镇静镇痛、院内感染防控和呼吸系统疾病等方面的治疗。

张谦平 内分泌科主任，临床营养科，主任医师

专业擅长：糖尿病等内分泌代谢疾病的诊治，开展了多项临床研究，具备丰富的临床经验。主编著作1部，参编著作1部。发表科研论文10余篇，SCI论文2篇。

李芸兰 临床营养科，主治医师，内分泌与代谢病硕士研究生

专业擅长：各种内分泌疾病、老年常见内科疾病的诊治，擅长各种慢性疾病的营养治疗，肥胖、营养不良的营养诊治。

德州日报新媒体出品
通讯员|侯进 编辑|张丽娜
审核|刘春杨 终审|李玉梅