在日常生活中，很多人对一些常见眼病了解有限，甚至直到出现视力明显下降才意识到问题的严重性。针对社会关注度较高的白内障和青光眼问题，记者采访了齐鲁医院德州医院眼科执行主任王静，请她从专业角度进行科普解读。

白内障：笼罩视界的“迷雾陷阱”，手术钥匙握手中！

“白内障是最常见的致盲性眼病之一，它的发病与年龄密切相关，但也并非老年人的‘专属’。”王静介绍，晶状体是眼内调节远近视力的重要结构，正常时应是清澈透明的，若因蛋白质变性而变混浊，就会影响光线进入眼内，导致视物模糊，这便是白内障。白内障的早期表现多为视力下降、看东西模糊，有时还会出现重影、怕光等情况。“严重时甚至只能感受到光亮，已严重影响生活质量。”她提醒说。除年龄外，外伤、长期接触某些化学物质、糖尿病控制不佳、长期全身或局部使用激素等，也可能引发或加重白内障。“白内障虽然无法用药治愈，但目前的手术技术非常成熟。通过超声乳化术摘除浑浊的晶状体，并植入人工晶体，一般都能明显改善视力。”王静说，日常生活中要注意防晒、避免用眼过度、定期检查，延缓其发展。

青光眼：潜伏的视力“杀手”需高度警惕

与白内障不同，青光眼往往发病隐匿，不易察觉，一旦造成视神经损伤，往往是不可逆的。“青光眼主要是由于眼压异常升高，压迫视神经所致。它可以发生在任何年龄，但随着年龄增长，风险会显著增加。”王静表示，早期青光眼往往没有明显不适，有些人是在体检时才被发现。急性发作时可能出现眼胀、头痛、视物模糊、虹视、恶心等症状，但此时往往已进入危急阶段。王静特别提醒，青光眼具有一定的遗传倾向，如果有家族史，或者本身是高度近视者，情绪起伏大、作息紊乱等，也都是风险因素，应定期到正规医院进行眼压和视神经检查。“治疗青光眼的核心是控制眼压，避免视神经进一步受损。方法包括药物、激光、手术等，具体方案需根据病情制定。”她补充说，规范治疗、定期复查，是防止病情恶化的关键。

保护眼睛，预防永远胜于治疗

王静建议，无论是白内障、青光眼，还是日益普遍的近视，日常生活中都要注重眼健康管理。一是合理安排用眼时间，避免长时间注视电子屏幕；二是在阳光强烈时佩戴防紫外线的太阳镜；三是多参加户外活动、保持情绪平稳；四是在饮食中多摄入富含维生素和抗氧化成分的蔬菜水果。对于儿童、青少年与老年人，更应定期进行眼科检查，做到早发现、早干预。

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通讯员|李梦娇 编辑|张丽娜
审核|滕璐 终审|李玉梅