髋关节置换术后出院需要注意哪些事？
市民张女士：最近我家里人刚做了髋关节置换手术，出院后需要注意哪些事呢？
德州市立医院骨外科护士时俊梅：
首先，要注意6周内不要开车，禁止跷二郎腿，禁止从高处向低处跳下，禁止坐矮凳或沙发（不低于72cm）禁止弯腰拾物和系鞋带，禁止浴缸洗澡，要用加高的坐便器（不低于72cm)，睡觉时两腿间夹枕至少6个月，以上都是避免股骨头脱位；
第二，身体其他部位感染，或需做任何大小手术（包括牙科治疗)应告诉医生曾经接受过髋关节置换术，以便预防性使用抗生素；
第三，为延长髋关节假体使用寿命、保障关节健康，建议尽量减少对髋关节冲击较大的运动，如跑步、爬山、跳绳等。若有运动锻炼需求，不妨尝试散步、游泳、骑自行车这类低强度运动，既能增强体质，又能避免过度磨损髋关节。在运动前后，也请留意髋关节是否出现不适，如有异常及时咨询医生。
如果出现其他身体不适，可以到医院就诊，以便得到及时、准确的诊断和治疗。建议保持良好的生活习惯和心态，祝早日康复。
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编辑|尹晓燕
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