为弘扬传统养生文化,提升村民健康素养,近日,德州天衢新区抬头寺镇张庄村组织开展了“八段锦养生 健康新风尚”主题活动。
活动现场,领队老师从动作分解到呼吸配合,逐一示范八段锦的“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式。村民们跟随节奏舒展身姿,一招一式认真揣摩,现场洋溢着轻松愉悦的氛围。“以前总觉得养生是老年人该做的事,没想到跟着练完浑身舒畅,以后要天天坚持!”村民王大姐擦着汗水笑道。
此次活动不仅为村民搭建了强身健体的平台,更以文化赋能乡村振兴,为张庄村绘就了一幅充满活力的健康图景。
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通讯员 | 范少云
编辑、审核 | 张志宁 终审 | 杨德林