“奔跑吧·少年”德州市第四届跳绳小达人健身公益活动结束

8月26日，由共青团德州市委、德城区教体局主办，德州青少年宫承办，德州市跳绳运动协会协办的第四届“跳动梦想绳彩飞扬”跳绳小达人健身公益活动圆满结束。此次活动以跳绳为载体，积极推动青少年体育锻炼常态化，切实增强了青少年的身体素质和健康水平。

比赛分为三个阶段：第一、二阶段为线上打卡，每阶段21天，要求参与者每日跳绳练习并完成线上打卡。该阶段共吸引2300余名学生踊跃报名，体现出青少年及家庭对体育锻炼的重视与热情。经严格审核，660余名选手坚持不懈，顺利完成42天打卡挑战，荣获“跳绳小达人”称号，并成功晋级决赛。

决赛按学段分为学前一年级低年级组、二、三年级中年级组、四、五、六年级高年级组三个组别，比赛项目为30秒双脚单摇跳，依据跳绳数进行分组排名。每组分别评选出一等奖1名、二等奖3名、三等奖6名，激励小选手们不断突破自我、挑战极限。

比赛现场，小选手们精神饱满。有的紧紧握住跳绳手柄，灵活转动手腕，彩色跳绳像弧线一样在脚下快速掠过，“呼呼”的绳风声和清脆的落地声特别有节奏；有的刚开始有点紧张，跳了几下就进入状态，脚步越来越轻快，脸上也露出了自信的笑容；还有的小选手眼神坚定，每一次跳跃都很稳，裁判员手里计数器的数字不断增加，旁边观赛的老师忍不住为他们鼓掌加油。

比赛结束后，精彩表演接连上演。德州青少年宫暑期跳绳兴趣班的小朋友，带来了《绳舞飞扬》花式跳绳展示，他们一会儿单摇跳、一会儿双摇跳，跳绳在手里好像有了生命，现场响起阵阵欢呼。另外，获得2025年全国青少年传统体育项目比赛总决赛跳绳项目6至8岁组的优秀运动员张福稷、聂佳祎、盖芊羽，还展示了一分钟竞速跳绳。他们的跳绳快得几乎连成一片虚影，高超的技巧让现场小选手们连连赞叹。

本届“奔跑吧·少年”跳绳小达人健身公益活动自7月10日启动，历时48天。通过每日线上打卡的形式，不仅有效帮助孩子们树立起科学锻炼的时间观念，更在持之以恒的跳绳练习中培养了良好的运动习惯。

据了解，“跳动梦想绳彩飞扬”活动已逐步成为德州市促进青少年体育锻炼和身心健康发展的重要品牌项目。德州青少年宫相关负责人表示：活动不仅让孩子们在运动中感受到乐趣，更在潜移默化中实现了增强体质、健全人格、锤炼意志的育人目标。