8月27日，德州天衢新区新区办志愿者走进凤仪城新村新时代文明实践站开展以“科学健身入人心 赋能健康新活力”为主题的健身宣讲活动，辖区居民踊跃参加。

“科学健身不仅有助于体重管理，更是预防疾病、提升生活质量的有效途径。”活动现场气氛活跃，志愿者化身健身宣讲员，结合自己的健身经验，用通俗易懂的语言为辖区居民详细讲解了科学健身的重要性及实用方法，并呼吁大家要遵循循序渐进、持之以恒的锻炼原则，选择适合自己的运动方式，逐步养成积极运动的良好生活习惯。

此次宣讲深受辖区居民喜爱，大家纷纷表示今后一定会科学健身，告别不良习惯，拥抱健康生活。下一步，新区办将持续开展以科学健身为主题的文化活动，让科学的健身知识“飞”入寻常百姓家，共享健康、幸福新生活。

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通讯员 | 谢昕纾

编辑、审核 | 张志宁 终审 | 杨德林