9月5日下午，德城区卫生健康局联合德城区老年大学共同开展送健康活动，将专业的健康知识送到老年人身边。

中医养生保健是治未病理念的具体实践，能够帮助老年人改善生活质量，增强体质。来自德城区中医医院（德州联合医院）的中医专家以“天人合一”“阴阳平衡”等中医核心理念为切入点，用通俗易懂的语言讲解了中医养生文化的历史渊源与科学内涵以及“未病先防”的重要性，深入浅出地向老年人传授中医养生智慧，帮助老年人理解“辨证施治”思维模式。

德城区疾控中心的专业人员通过讲解跌倒的危害、分析老年人跌倒原因，并从衣食住行等多个方面详细讲述如何预防跌倒。同时鼓励老年人定期进行平衡能力训练和力量锻炼，从而有效提升身体稳定性，预防跌倒发生。

“通过参加这次活动，不仅学到了实用的中医保健知识，还认识到了预防跌倒的重要性，希望以后能经常举办类似的活动。”参加活动的老年人给予一致好评。

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通讯员|高海兴 编辑|张丽娜
审核|滕璐 终审|李玉梅