“夏养三伏，冬补三九”。一年气候变化中，“冬至”是人体阴阳与寒热转化的转折点。传统医学认为，“冬至一阳生”，从冬至开始，阳气开始复生，阴气逐渐消退。而三九天是为小阳升发之时，此时进行补气助阳的治疗，对于阳虚体质和肺系疾病等能够起到有效的预防作用，并且对体质进行干预，以达到补气助阳、扶正祛邪的功效。

“三九贴”是依据中医“子午流注，适时开穴”、“天人相应”的理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法，是中医“因时制宜”思想的具体体现，尤其是预防和治疗慢性虚寒性疾病和季节性发作疾病具有显著效果。

开穴贴：2025年12月12日—2025年12月20日

一九贴：2025年12月21日—2025年12月29日

二九贴：2025年12月30日—2026年1月7日

三九贴：2026年1月8日—2026年1月16日

加强贴：2026年1月17日—2026年1月25日

呼吸系统疾病：哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、反复感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、肺气肿、反复呼吸道感染等。

消化系统疾病：脾胃虚寒、消化不良、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性腹泻、胃肠神经功能紊乱等。

骨关节疾病：颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、增生性关节炎等。

妇产科疾病：宫寒、痛经、月经不调、崩漏、带下量多、虚寒型盆腔炎、四肢寒凉畏冷等。

儿科疾病：小儿反复感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、慢性支气管炎、肺炎、扁桃体肿大、腺样体增生、腹泻、腹痛、厌食、遗尿等。

1.热性疾病、阴虚体质者；

2.贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者，对敷贴药物或敷料成分过敏者，瘢痕体质者；

3.孕妇，艾滋病、结核病或具有其他传染病者，糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍患者，以及病情处于急性发作期或加重期的患者。

1.请按规定时间段进行贴敷，每个时间段贴一次；

2.贴敷时长：儿童20至30分钟，成人1.5至2小时；

3.6个月以上的孩子即可贴敷；

4.首次贴敷注意观察皮肤反应情况，部分患者出现轻度痒感、局部皮肤发红属正常反应。若皮肤局部出现刺痒难耐、灼热、疼痛等不适，应及时取下药贴，切不要搓、抓、挠；

5.贴敷期间忌烟、酒、生冷、辛辣、油腻及海鲜等食物，减少运动、避免出汗，尽量避免空调直吹。

此外，德州市妇幼保健院根据“冬补三九”理论，并且依照患者体质同时开展三九灸、针灸疗法、拔罐疗法、中药汤剂、小儿节气推拿、防疫香囊、防疫茶等多种中医特色疗法。

咨询热线：0534-2360031、2310282

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通讯员|李迎夏 编辑|张洁
审核|滕璐 终审|李玉梅