为普及中医养生知识，3月9日，天衢新区宋官屯街道常兴社区联合齐鲁银行德州分行开展“‘益’起养生 ‘艾’在身边”手工活动，邀请辖区居民共同制作艾草锤。

活动现场，社区志愿者为居民准备了艾草、布料、锤柄、棉绳等丰富的制作材料。在志愿者的耐心指导下，大家纷纷动手实践，穿针引线、填充艾草、装饰锤体，忙得不亦乐乎。居民们一边交流制作技巧，一边发挥创意为养生锤增添个性化设计，现场气氛热烈融洽。

完成制作后，志愿者向大家演示了艾草锤的正确使用方法，并详细讲解如何通过敲打肩颈、腰背等穴位达到舒筋活络、安神理气的效果。“经常用养生锤轻轻敲打身体，有助于促进血液循环，缓解关节僵硬。同时，艾草散发出的药香还能祛湿散寒、安神助眠。”志愿者一边讲解，一边带领大家体验传统养生法的独特功效。

此次活动不仅让居民在动手操作中掌握了实用的中医养生技巧，也为邻里沟通交流搭建了良好平台。常兴社区相关负责人表示，今后将继续探索更多创新形式，开展丰富多彩的文化活动，不断提升居民的获得感与幸福感。

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