天气转凉，过敏性鼻炎患者又迎来一轮困扰：鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻音重、流泪，严重影响工作、学习和生活。德州市第二人民医院耳鼻喉科主任王静表示，过敏性鼻炎不是“小毛病”。流行病学调查显示，部分地区儿童过敏性鼻炎确诊患病率为10.80%至21.09%，且呈增长趋势，患儿上课注意力难以集中。

很多人把过敏性鼻炎当小毛病，难受了挺一挺，或喷两下药，以下三个误区需注意。

误区一：不清楚病情轻重，随意用药

过敏性鼻炎分轻度和中重度。轻度对睡眠、日常生活无明显影响；中重度明显影响生活质量。可根据症状“轻”或“重”、发作“间歇”或“持续”，分为轻度间歇型、轻度持续型、中重度间歇型和中重度持续型。不同类型治疗策略不同，需遵医嘱用药。

误区二：不重视规范用药

很多患者只在发作时用药，症状稍缓解就停药，导致反复。以鼻用激素为例：轻度和中重度间歇性患者，发作时应持续用药2周以上；中重度持续性患者，治疗不应少于4周。过敏性鼻炎存在“黏膜最轻炎症持续状态”，即无明显症状但鼻黏膜仍发炎，坚持持续治疗效果远优于间断用药。

误区三：担心激素安全性而不敢用

常用一线药物包括鼻用糖皮质激素、第二代口服和鼻用抗组胺药、口服白三烯受体拮抗剂。这三类药物安全性良好，按医嘱规范使用，全身不良反应少见。

日常防护要点

坚持规范用药。确诊后遵医嘱按时按量用药，儿童需家长帮助。花粉过敏患儿建议在致敏花粉播散前2至4周开始预防性治疗。

避开过敏原。螨虫过敏者定期清洗床单、被罩，避免使用地毯。花粉季家中不建议开窗通风。

养成良好习惯。室内可使用空气净化器和带过滤功能的空调，维持湿度在50%左右。外出佩戴口罩，关注花粉浓度，做好防护。返回室内前清理衣服和头发上的花粉，进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口。

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通讯员|王晓军 编辑|张洁
审核|滕璐 终审|李玉梅