​药膳食疗 | 生姜苏叶散寒粥

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原料：生姜3片、苏叶6克、大米60克。

制法：锅中加入适量水烧开，加米进入，小火熬粥20分钟。加生姜、苏叶煮10分钟出锅即可。

功效：驱散风寒，祛痰止咳。

服法：佐餐温热食之。

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通讯员|牛漪 编辑|陈锟
审核|张燕 终审|李玉梅


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