天衢新区宋官屯街道宋官屯社区开展瑜伽健身活动

在“全民健身日”到来之际,8月8日,天衢新区宋官屯街道宋官屯社区开展“弘扬节日新风守护人民健康”瑜伽健身活动,丰富社区居民精神文化生活,倡导健康向上生活方式。

活动中,伴随着舒缓的音乐,现场居民一步一动,呼吸、调息、冥想,盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂,全神贯注地练习着一招一式,逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界里,全身心放松,回归最真的自己,感受一份久违的宁静。

此次瑜伽健身活动,调动了辖区居民对文体活动的积极性,让居民在瑜伽中丰富自己的业余生活。

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编辑 | 秦超 通讯员 | 李红叶
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