9月5日，天衢新区宋官屯街道金河社区联合德州市中医院开展“传播中医知识 享受健康生活”中医养生科普讲座，为居民们普及保健养生知识，传播健康生活理念。

本次讲座，市中医院康复医学科的医务人员围绕运动养生、精神养生、老年养生、四季养生等方面为居民们进行了详细讲解。同时，现场还向居民们教授了五禽戏、八段锦、气功等传统运动养生疗法的基本动作要领，并将每一个动作逐一进行分解教学。“在今后的生活中，我要谨记医生的叮嘱，加强锻炼、规律作息、合理饮食，保持舒畅的心情，养成健康生活方式。”居民孙淑芳表示。

通过此次讲座，不仅提高了社区居民对中医文化的认同感，还普及了中医健康知识。接下来，金河社区将持续为居民提供各类健康知识科普讲座，倡导健康科学的生活方式。

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