理响德州天衢新声 | 德州天衢新区产业园综合党委新区服务管理办公室：实现心理健康获得幸福时光

10月10日，新区办心理健康宣讲员来到生金刘新村新时代文明实践站开展以“实现心理健康获得幸福时光”为主题的心理健康宣讲进社区活动，辖区20余名居民踊跃参加。

“不知从何时起，快节奏的生活，让大家肩上的担子愈发沉重，似乎事永远忙不完，心永远操不完，压力也随之越来越大......”活动中，新区办心理健康宣讲员从压力是什么、压力的来源、压力的作用等方面入手，以《实现心理健康获得幸福时光》为题进行了宣讲，为辖区居民详细讲解了压力过大所带来的危害，并分享了8个解压小妙招，最后呼吁辖区居民要适当卸下重压，感知生活的美好，无惧岁月的诘难。

宣讲结束后，辖区居民纷纷表示要找到适合自己的解压方式，让压力不在“无处安放”，回归轻松愉悦的生活状态，享受美好幸福的生活。