“养生锤内含有艾草等中药材，经常用它敲击我们的背部、腰部、腿部，可以疏通经络，达到舒缓疲劳、保健养生的功效……”10月31日，天衢新区宋官屯街道在大申社区开展“艾草养生锤DIY”主题活动。

活动中，志愿者首先为到场居民介绍了艾草养生锤的功效和作用，同时邀请大家分享生活中自己的养生心得，活跃现场氛围。随后，居民们按照志愿者的演示，将手中的粗布平摊在桌面，将艾叶、薰衣草和决明子等中药倒入粗布中，捏成一个紧实的圆形，最后在收口处缠绕麻绳，扎紧绳头。经过细心的制作，一个个朴素雅致、充满中药香味的艾草养生锤便制作完成了。

本次活动，不仅锻炼了居民们的动手能力，还丰富了大家的业余文化生活，提高了自我保健意识。

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通讯员|田震 编辑|秦超
审核|冯光华 终审|尹滨