为丰富居民精神文化生活，倡导科学健康的生活方式，7月4日，天衢新区宋官屯街道金鼎社区开展“魅力女性 ‘伽’人有约”瑜伽公益课堂。

伴随着舒缓的音乐，本次课程正式开始。“身体向前屈,直至手指触到脚面或地面,前额触到双腿……”瑜伽老师为大家教授基本动作和注意事项，围绕心理调适、筋络疏理、体态调整等内容,进行针对性训练，带领大家感受瑜伽的魅力。在老师的指导下，居民们随着音乐的节奏，慢慢舒展身体，放松身心，认真学习每个动作。

瑜伽公益课堂的开展，为居民们提供了一个交流、展示的平台，在增进邻里之间的感情的同时，也让他们用健康的方式唤醒自己，增强自我体质。

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通讯员|李阳 编辑|秦超
审核|冯光华 终审|尹滨