4月7日下午，德州市中医院于组织心血管病科、骨伤科、西院区脑病科、西院区内科、针灸推拿科、急诊科、医务部组织志愿者，到德州监狱老干部活动中心开展“世界卫生日”健康义诊宣传活动。
活动中，医务人员为前来的群众进行血压监测，并就群众咨询的问题一一进行详细解答，对群众提出的心脑血管等疾病的预防、治疗方式选择及注意事项都给予专业的指导和建议。现场医务人员还主动为前来就诊的群众提供心理咨询服务，就失眠、焦虑、抑郁等常见心理异常的症状，向群众讲解心理保健常识。
同时，医务人员还向大众普及新冠病毒疫苗接种相关知识，打消群众疑虑，倡导大家树立健康的生活方式及生活理念，积极接种新冠疫苗，共建免疫屏障。急诊科医护人员为居民讲解了日常家庭急救知识，现场模拟演示讲解了心肺复苏的急救方法。
此次活动，共接受群众义诊咨询150余人次，测量血压100余人次，发放各类健康宣传资料300余份，受到群众的一致好评。
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世界卫生日
由来
为纪念组织宪章通过日，1948年6月，在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织，并决定将每年的4月7日定为世界卫生日，倡议各国举行各种纪念活动。
设立宗旨
确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。
世界卫生组织将2021年4月7日世界卫生日的主题确定为“建设一个更公平、更健康的世界”，呼吁确保每个人都享有利于健康的生活和工作条件、随时随地获得其所需的优质卫生服务。中国宣传主题定为“巩固全面小康，促进健康公平”。
坚持防“疫”不放松
境外疫情形势依然严峻，输入风险持续存在，疫情防控仍不能放松警惕。同时4月麻疹、风疹、流腮、水痘等呼吸道传染病高发，市民需要注意预防。预防此类呼吸道传染病要注意以下措施：
1.做好个人防护。牢记“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、一米线”。加强消毒，保持公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏时注意遮挡等良好卫生习惯。
2.及时接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最有效、最经济、最便捷的措施，目前我市新冠病毒疫苗接种工作正有序推进，建议符合接种条件的市民积极接种。
3.提高免疫力。注意合理膳食，增加营养，加强户外锻炼，保持乐观心态，保证充足睡眠。
4.及时就诊。如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，要及时戴口罩到有发热门诊的医疗机构就诊。
5.加强学校监测。幼托机构、学校等应加强晨午检，及时发现患儿，及时隔离并去医院诊治。患病学生不要带病上课。
健康生活防慢病
四月份冷暖交替，温差变化大，呼吸系统及心脑血管慢性疾病容易复发。建议市民保持健康生活方式，积极防治慢性病。
1.注意保暖。根据气温变化，适时添减衣物，老年人的居室保持适宜的温度，避免忽冷忽热，减少血压波动及心绞痛发作。
2.适量运动。适当体育锻炼，增强心脏运动耐量。活动量应因人而异，特别是有心脏病的患者要在专业医生指导下选择合适的运动方式。
3.合理饮食。戒烟限酒，清淡饮食，选择低盐、低脂、高纤维素饮食，保持排便通畅。
4.规律服药。切勿随意自行停药或加药，用药调整还需向医生咨询。
德州日报社新媒体出品
通讯员|左天普 陈静
编辑|唐志梅
