露从今夜白，秋风至此凉

北京时间9月7日23时32分

将迎来昼夜温差最大的节气——白露

此时节，天高云淡，气爽风凉

孟秋结束，仲秋开始

“白露”是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。

此时节，农作物即将成熟，气温逐渐下降，天气开始转凉，早晚温差增大，空气中的水蒸气凌晨时会在地面或植物的叶面凝成白色露珠，所以叫“白露”。

“白露”是一年中

昼夜温差最大的节气

这时北半球日照变短

太阳直射点南移

地面温度下降

暖空气逐渐减弱

冷空气活动频繁

飒飒秋风，不期而至

一夜凉过一夜

天气预报

今天白天晴，西南风2级，最高气温30℃。

7日夜间多云，南风2级，最低气温16℃；8日白天阴，南风2级，最高气温29℃。

8日夜间多云，南风2级，最低气温19℃；9日白天多云，南风2级，最高气温28℃。

9日夜间多云，南风2级，最低气温19℃；10日白天多云，东北风2级，最高气温29℃。

白露三候

一候鸿雁来

鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。

二候玄鸟归

玄鸟解见春分，此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归。

三候群鸟养羞

三人以上为众，三兽以上为群，群者，众也，《礼记》注曰：“羞者，所美之食。”养羞者，藏之以备冬月之养也。

白露习俗

【祭禹王】

禹王是传说中治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路之神”。

每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，都会举行祭禹王的香会。其中清明、白露春秋两祭规模为最大。借此祈求一年风调雨顺。

【吃龙眼】

民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。

白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受茶客们的喜爱。

【白露茶】

民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。

白露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受茶客们的喜爱。

白露养生

“白露身不露”，要随时注意添加衣物，以防受凉感冒。

饮食上宜遵循“养气润燥”的原则，平时多饮水，保持呼吸道与肺部的湿润度。

坚持温水浴足，穴位按摩，以促进血液循环。

早睡早起，充足睡眠，适当运动，劳逸结合，增强免疫功能。

白露诗词

《白 露》

唐·杜甫

白露团甘子，清晨散马蹄。

圃开连石树，船渡入江溪。

凭几看鱼乐，回鞭急鸟栖。

渐知秋实美，幽径恐多蹊。

《蒹 葭》

先秦·佚名

蒹葭苍苍，白露为霜。

所谓伊人，在水一方。

溯洄从之，道阻且长。

溯游从之，宛在水中央。

蒹葭萋萋，白露未晞。

所谓伊人，在水之湄。

溯洄从之，道阻且跻。

溯游从之，宛在水中坻。

蒹葭采采，白露未已。

所谓伊人，在水之涘。

溯洄从之，道阻且右。

溯游从之，宛在水中沚。

《南湖晚秋》

唐·白居易

八月白露降，湖中水方老。

但惜秋风多，衰荷半倾倒。

手攀青枫树，足踏黄芦草。

惨淡老荣颜，冷落秋怀抱。

有兄在淮楚，有弟在蜀道。

万里何时来，烟波白浩浩。

满载晨露

奔赴秋光

露从今夜白

秋凉多添衣

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综合|新华网 诗词天地 编辑|密霖
审核|张晓航 终审|朱代军