随着中央网信办发起的“清朗·2024年暑期未成年人网络环境整治”专项行动深入展开，未成年人网络沉迷问题再次成为社会热点。

数据显示，未成年人的互联网普及率已高达95%以上，玩手机游戏、刷短视频成为他们日常生活的一部分。然而，这些看似无害的娱乐方式，实则暗藏风险。未成年人自控力较弱，容易在网络世界中迷失自我，形成依赖。

对此，社会各界虽已采取诸多措施，如升级防沉迷系统、制定法律法规等，但效果并不尽如人意。未成年人与系统“捉迷藏”的现象时有发生，甚至有些未成年人模式近乎“牛栏关猫”，没有起到应有的作用。

面对新问题、新挑战，单纯依靠技术手段或政策监管的“堵”并非长久之计，疏堵结合才是破解难题的关键。堵，意味着要建立健全法律法规，细化执行标准，对违规平台施以重拳；疏，则是要引导孩子们正确看待互联网，将其视为学习和成长的工具而非消遣的玩具。两者并举，方能标本兼治。

提升网络素养，让城乡儿童共享网络红利，是当务之急。开发适宜的网络应用，让孩子们在互动中学习，在娱乐中成长，逐步培养他们对互联网的正确认知。学校应承担起教育责任，尤其是农村地区，需加强网络教育，让每一个孩子都能在网络中找到正确的方向。

未成年人模式的普及和完善，无疑是重点环节。被家长寄予厚望的未成年人模式，不应是形同虚设的“虚假模式”，而应成为内容丰富、监管严格的“安全港湾”。这需要技术的支持，也需要内容创作者的参与，共同打造一个既有深度又有广度的内容池，让孩子们在其中既能找到乐趣，又能学到知识。

此外，也应看到，网络之外的世界同样精彩。体育锻炼、艺术教育、劳动实践，这些都是塑造全面发展的个体所必需的。通过五育融合，培养孩子们多元的兴趣爱好，不仅能够减少他们沉迷网络的时间，还能促进心理健康，增强社会适应能力。

总之，未成年人“防沉迷”是一项复杂而艰巨的任务。只有坚持疏堵结合的原则，多管齐下、综合治理、久久为功，才能更好营造清朗网络环境，保护未成年人的身心健康，让他们在数字时代健康成长。

（作者系德州日报通讯员）