日前，德州市各中小学校组织开展了一系列丰富多彩的活动，助推校园体育发展。这些活动激发了青少年参与体育锻炼的热情，让他们身上有汗、眼里有光、脚下有力，以朝气蓬勃的姿态茁壮成长。

近年来，“小眼镜”“小胖墩”“小焦虑”等问题在青少年群体中愈发凸显。究其原因，部分学校和家长过分看重文化成绩，忽视了青少年身心教育。长此以往，青少年缺乏必要的运动锻炼，造成身心素质下降，心理压力无法得到有效释放，身心健康受到严重威胁。“无体育不教育”，体育不仅能强健体魄，更是缓解心理压力、促进身心健康的重要途径。我们应高度重视并提供更多的机会与资源，让每个青少年都能够享受到体育锻炼的益处，为他们塑造一个更强壮、更自信、更积极向上的未来。

破除运动认知迷思，筑牢健康理念基石。体育是教育的重要组成部分，也是当前“五育”协调发展的重要推动力量。“喜欢体育不喜欢体育课”的现象，暴露出学校体育教学存在机械枯燥的问题。一些学校过于注重应试、体测等硬指标，忽略对学生兴趣和习惯的培养，导致学生参与体育锻炼的内生动力不足。近年来，德州市积极构建“体教融合”政策体系，大力推进学校体育“十大”突破项目，如体育器材共享、运动场地开发、亲子体育活动等，引导学生走出教室，奔向操场、拥抱阳光，享受健康有活力的校园生活。积极推进义务教育阶段学生每天校内体育活动不少于1小时，鼓励小课间延长至15分钟，组织“三大球”班级赛，举办全员参与的体育节和运动会，形成“班班有比赛，人人都参与”的局面，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

创新体育育人模式，激活青春成长动能。要让体育更好融入校园生活，激发学生参与体育运动的积极性，还需不断创新。德州市积极探索创新，在推广传统体育进校园过程中，巧妙融合地域特色，让传统体育项目在校园落地生根，大放异彩。庆云县将八极拳技艺编印成教材，推进八极拳进校园、进课程；宁津县龙腾中学融入武文化，修建演武场、组建大刀队，还原《大刀记》抗战故事；乐陵市梦之家学校把非物质文化遗产“尚派形意拳五行拳”“尚派形意拳五行刀”改编成课间操。这些举措不仅点燃了学生的运动热情，还实现了传统文化与体育的有机融合，让文化传承真正“活”起来。同时，部分学校率先引入AI体育教学系统，通过智能跳绳、50米跑等数字化运动项目，让体育课变身“科技课堂”，让孩子们在运动中接触新事物、学习新知识，真正实现寓教于乐。

构建协同推进机制，凝聚全民运动之力。让青少年在“出汗”中健康成长，是一项长期而艰巨的系统工程，还需多方协同发力，构建完善的保障体系。学校应切实落实学生体质强健计划，创新体育教学方式，开展多样有趣的体育活动，激发学生参与运动的热情；家长要转变观点，重视孩子身心健康，鼓励他们参与体育锻炼；社会各界要精心组织、认真谋划，补足硬件设施短板，丰富赛事活动供给，推动“体育+”融合发展，让青少年成为全民健身的主力军和推动者。

从“有课上”到“上好课”，从“被动参与”到“主动热爱”，让青少年在“出汗”中健康成长需要久久为功。体育精神是活力与奋进的象征，传承和弘扬这一精神，需要学校、家庭和社会携手并肩、共同推进。持续引导青少年树立正确的运动观念，让运动健康的理念融入他们的日常生活，使热爱运动成为青少年群体的风尚，将“大德之州”真正打造成运动之城、健康之城、活力之城。

（作者单位：德州日报社）