凉快了!德州一周气温低于30℃ | 还3天就立秋,今年是早立秋凉飕飕

这个周末过得好惬意
想想前几天的酷热
这两天真是神清气爽
小编赶紧查查天气预报

看看这舒坦日子还有多久



根据中国天气网预报

未来一周天天有雨
最高气温30℃以下
最低只有18℃

德州市气象台天气周报:预计未来一周受高空槽影响,我市多雷雨或阵雨天气,降水时空分布不均;10-11日受弱冷空气影响,气温略有下降。

小编已经发布过
今年的中伏时间是
7月22日至8月10日
如今天气凉爽
秋意已来
随着8月8日立秋

这“加长版”中伏也到了尾声



今年准确的立秋时间为

8月8日 03:12:57
民谚曰
早立秋凉飕飕

晚立秋热死牛


立秋“三候”


长河公园的蜻蜓与荷


一候“凉风至”
刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风;
二候“白露降”
大地上早晨会有雾气产生;
三候“寒蝉鸣”

秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。


谨防“秋老虎”



秋老虎是指立秋以后短期回热天气,一般发生在8月至9月之间。
民间有这样一种说法:如果立秋当天没有下雨,那么立秋之后的二十四天,同样是很热的,就把这二十四天叫做二十四个秋老虎;如果立秋当天下雨了,哪怕是小雨,则称为“顺秋”。一场秋雨一场寒,意思就是顺秋以后天气就会变得越来越凉爽宜人。
贴秋膘

民间有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。说的是天凉以后,人们应该多吃些肉食,补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚,提高免疫力。


贴秋膘食物推荐

百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳的效果。

莲子:能祛余暑,滋补强身。

山药:适用范围广,不论男女老幼、体健体弱,都可食用。

白扁豆:煮粥或煎汤服,可健脾胃、增食欲。

莲藕:熟藕能健脾开胃,适宜秋天进补。

牛、羊肉:秋天食用牛、羊肉对身体较好。

栗子:有健脾养胃、补肾强骨的效果。

红枣:红枣能去除燥热,对肺部有好处。


温馨提醒:立秋后要多吃一些温热的水果(如大枣、山楂、金桔、荔枝、龙眼、葡萄、石榴等),以调理脾胃,这样到了冬天比较不容易感冒、腹泻或者手脚冰冷等。


关于秋天
最美的诗词


春花秋月何时了?往事知多少。——李煜《虞美人·春花秋月何时了》

空山新雨后,天气晚来秋。——王维《山居秋暝》

自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。——刘禹锡《秋词》

三万里河东入海,五千仞岳上摩天。——陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》

峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流。——李白《峨眉山月歌》

万里悲秋常作客,百年多病独登台。——杜甫《登高》

天阶夜色凉如水,卧看牵牛织女星。——杜牧《秋夕》

秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。——曹丕《燕歌行》

秋风吹不尽,总是玉关情。——李白《子夜吴歌·秋歌》

一声梧叶一声秋,一点芭蕉一点愁,三更归梦三更后。——徐再思《水仙子·夜雨》

秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。——刘彻《秋风辞》

红叶黄花秋意晚,千里念行客。——晏几道《思远人?红叶黄花秋意晚》

秋来相顾尚飘蓬,未就丹砂愧葛洪。——杜甫《赠李白》

何处秋风至?萧萧送雁群。——刘禹锡《秋风引》

昨夜秋风入汉关,朔云边月满西山。——严武《军城早秋》

秋空明月悬,光彩露沾湿。——孟浩然《秋宵月下有怀》

细数十年事,十处过中秋。——范成大《水调歌头·细数十年事》

日暮秋烟起,萧萧枫树林。——戴叔伦《过三闾庙》

榈庭多落叶,慨然知已秋。——陶渊明《酬刘柴桑》

只有一枝梧叶,不知多少秋声。——张炎《清平乐》


你还记得哪些秋日的诗句
欢迎留言


德州日报新媒体出品
部分内容综合中国新闻网

(作者:德州24小时)