“以为只是没睡好，没想到差点瘫痪在床。”70岁的陈先生回想自己的经历仍心有余悸——早上起来突发肢体无力却没重视，3天后确诊脑梗死，最终留下左侧偏瘫的后遗症。脑卒中（俗称“中风”）已成为我国居民死亡和致残的首要原因之一，虽然发病率高，90%的患者可以通过控制危险因素实现预防。临床医生通过真实案例提醒：重视身体预警信号、规范管理基础疾病，是远离脑卒中的关键。

10月的一个清晨，65岁的李女士在家里突然跌倒，意识模糊。家人紧急将其送到宁津县人民医院，经检查确诊为“心源性脑栓塞”，虽经急诊静脉溶栓、动脉取栓治疗后康复出院，却在半年后再次发生脑栓塞。

患者当时因“没有明显不适”，未进行规范治疗。而房颤患者发生脑卒中的风险是常人的5倍，心房如同“短路的电路”，无法有效收缩，血液易在心房内淤滞形成血栓，一旦脱落随血流进入脑部，就会引发栓塞。房颤就像一颗埋在体内的“定时炸弹”，即便没有症状，血栓形成的风险也始终存在，随时可能引发致命性脑栓塞。

房颤虽没有心慌、胸闷等表现，但需要积极干预。抗凝治疗是预防血栓的基础手段，而房颤射频消融术是目前最有效的治疗手段，能纠正房颤并恢复窦性心律，同时减少药物依赖、降低中风风险。

特别提醒：房颤患者应主动与心内科专家联系，由专家根据房颤类型、病程长短及基础病情况综合评估，制定个体化治疗方案。

70岁的陈先生吃早饭时突然手滑，筷子掉在地上，半小时后症状自行缓解。他以为是“没睡好”，也就没跟家里人说起。3天后，陈先生再次出现右侧肢体无力、口角歪斜，来医院确诊为“脑梗死”，因错过最佳治疗时间，最终遗留左侧肢体偏瘫，只能卧床休养。

“患者第一次出现的症状，其实是短暂性脑缺血发作（TIA），也就是‘小中风’。”神经内科三病区主任汪汉介绍，TIA是脑卒中的“红色预警信号”，症状通常持续数分钟至数小时，24小时内可完全缓解，但发作后24小时内脑卒中复发风险高达10%-20%。

“很多人误以为‘症状消失就没事了’，这是致命的错误。”汪汉解释，TIA的本质是大脑局部短暂缺血，如同“敌人总攻前的侦察兵”，若忽视预警，后续可能发生不可逆的脑损伤。他提醒大家牢记“120”识别口诀：观察1张脸（微笑时是否口角歪斜）、抬起2只手（是否一侧无力）、聆听“0”（零）障碍说话（是否含糊不清），一旦出现异常，需立即拨打急救电话，争取4.5小时黄金溶栓时间。

据了解，我国脑卒中发病率正呈年轻化趋势，35-45岁人群的发病率年均增长 8%，高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、熬夜等都是高危因素。

“预防脑卒中，要从生活细节入手。” 专家建议：首先，控制基础疾病，高血压患者需定期监测血压，糖尿病患者严格管理血糖，房颤患者坚持规范抗凝治疗；其次，养成健康生活习惯，戒烟限酒，减少高盐、高脂饮食，每周进行3-5次中等强度运动；最后，定期体检，尤其是有脑卒中家族史、肥胖、长期熬夜的人群，需重点监测血压、血脂、血糖等指标。

脑卒中不是突然发生的疾病，而是长期危险因素积累的结果。专家呼吁，大家需提高预防意识，从管理基础疾病、养成健康生活方式做起，才能有效降低脑卒中风险，守护自身和家人的健康。

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通讯员|陈伟伟 编辑|马雨生
审核|滕璐 终审|李玉梅