你是否以为不吸烟就与肺癌绝缘？但殊不知，那些被忽略的生活日常，都可能成为潜伏在您身边的“隐形杀手”。德州市第二人民医院胸外科副主任医师任书勇介绍，肺癌早已不是烟民的“专利”了，越来越多的非吸烟者确诊肺癌。背后的原因，就潜伏在我们的日常生活中。

超加工食品

超加工食品包括包装零食、含糖饮料、加工肉类、速食食品等。嘴瘾一时爽，代价可不小。有研究显示，每天摄入约6份超加工食品的人群，与仅摄入0.5份的人群相比，患肺癌风险显著增高。其中，患非小细胞肺癌的风险增加37%，患小细胞肺癌的风险增加44%。

二手烟、三手烟、电子烟

长期暴露于二手烟环境，肺癌风险提升30%，且三手烟（残留于家具、衣物）同样危险。注意，电子烟可并非安全的替代品，其气溶胶含重金属颗粒，可能导致肺癌和口腔癌。

厨房油烟

煎炒烹炸是中国厨房的灵魂，但也带来了健康的高风险因素。门窗紧闭的厨房，PM2.5浓度可达室外的3倍。高温煎炸食物时，若厨房门窗关闭，形成的小环境污染会严重损伤呼吸系统。因此，做饭结束后抽油烟机持续运行10分钟，可有效降低60%的烟尘残留。

装修污染、香薰

劣质板材、涂料释放的甲醛和苯系物，夜间关窗后浓度飙升，甲醛暴露使患癌风险显著增加。很多人不知道，香薰、驱蚊液等含苯类物质，燃烧释放多环芳烃，其可能引发肺部结节。

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通讯员|王晓军 编辑|张洁
审核|滕璐 终审|李玉梅