协和专家开出的最强饮食、运动清单，助你提高免疫力！

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这次疫情，

让我们深刻认识到，

免疫力是自身现成的

“重要武器”！


那么，

在日常生活中，

从饮食到运动，

该如何提高自己的免疫力，

筑牢人体健康“防火墙”呢？

我们一起来看专家怎么说！



健康饮食，

从我做起，

从现在开始。

德州日报新媒体出品

来源|小大夫漫画

作者|于康

编辑|唐志梅

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