每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。1990年5月10日卫生部决定，将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日，广泛开展宣传、咨询活动，以强化人们母乳喂养意识，从而更好地实行计划生育和优生优育。德州市立医院产科专家提醒，母乳喂养好处多。

德州市立医院产科专家为产妇讲解母乳喂养知识。

01

对产妇来说

1.加快子宫恢复；

2.燃烧脂肪，利于瘦身；

3.增加与宝宝交流的机会，减少产后抑郁的发生；

4.促进女性乳房丰满，增加女性魅力。

02

对宝宝来说

1.是宝宝6个月内最有营养的食物；

2.含有丰富的抗感染物质、免疫球蛋白，增强宝宝免疫力；

3.提供宝宝大脑发育所必须各种氨基酸；

4.有助宝宝智力发展，促进心理发育与外应能力的提高。

母乳喂养正确的姿势

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母乳喂养姿势有四种：分别是摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。

摇篮式：这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子，哺乳起来会更轻松。

交叉式：相比于摇篮式的姿势，把宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。

橄榄球式(环抱式)：这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈，可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样，用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下，宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前，用枕头适当垫高宝宝，手掌托住宝宝的头，另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

侧躺式：这种姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴，最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。

如何判断宝宝是否吃饱？

1、观察婴儿吸吮的动作

婴儿慢而深地吸吮，可看见或听见吞咽的动作或声音，表明他已经吃到了奶。

当宝宝开始吞咽时，吮吸减慢。妈妈应学会听宝宝的吞咽情况，听见“咕噜咕噜”的吞咽声，吞咽时嘴巴先张大，接着有一个停顿，最后会闭上嘴巴。如果看到宝宝张嘴-停顿-闭嘴的形式，说明宝宝吃奶正常。

宝宝吃奶几分钟后，会短暂停顿休息一会，然后继续吃奶，这是正常现象。如果宝宝吃奶沒有张嘴-停顿-闭嘴的模式，应该咨询哺乳专家。

2、观察婴儿的体重增长

新生儿生后7-10天体重应恢复至出生体重，此后体重持续增加，满月增长600克以上。

3、观察婴儿排尿的次数及颜色

母亲“下奶”后，婴儿每日排尿6次以上，尿色淡且味道轻，说明婴儿摄入了足够的母乳。

可以放一块塑料在一次性尿片下面，以查看小便颜色，帮助确定宝宝是否吃饱。宝宝小便不应呈暗黄色；宝宝出生前几天，尿布有时会有粉红斑状物。如果发现小便有这种斑状物或尿呈暗黄色，应增加宝宝喂奶的次数，尽量每2h喂宝宝一次。

4、检查宝宝的肠胃运动（大便）颜色以及次数

大便颜色

前 2 天里，宝宝排出黑色或墨绿色粘稠大便（胎粪）。第 3 天，随着宝宝摄入初乳的增加，大便颜色变淡且呈绿褐色。第 4 -5 天，随着母乳越来越多，宝宝大便颜色开始变黄。只吃母乳的宝宝，其大便为黄色，也可能为黄绿色，呈松软糊状。

大便的次数和量

出生前 2 天，宝宝通常排 1 - 2 次大便。2 天- 4 周，宝宝每24 h至少应 2 次大便，且每次大便量至少2 汤匙（约30ml）。

宝宝满月（ 4 周）后，正常为每 1–3天排1次大便。如果宝宝腹部是软的、吃奶正常、每24h尿片湿满6–8次，那么大便较少也属正常现象。

5、观察婴儿的满意度

婴儿自己放开乳房，表情满足且有睡意，表明乳汁充足。

6、注意母亲乳房的感觉

喂哺前乳房饱满，喂哺后变软，说明婴儿吃到了母乳，如果乳房一直饱满，说明婴儿吮吸无效。

在这个世界上

母乳是妈妈给新生儿宝宝最宝贵的礼物

德州市立医院产科全体医护人员

向每一位妈妈发出倡议

坚持母乳喂养

让母爱更有温度

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1、医院大门口位于三八路，来院车辆由三八路医院大门口进入。院内停车。如车位已满，可在周边自寻车位。

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3、电动车院内可以24小时停车；住院患者家属可凭借住院单据，往南大门西侧【车场办公室】盖章，即可免停车费。

德州日报新媒体出品

通讯员|杨梅 张潇然

编辑|石少军