在宝林·颐享国际，学院式养老模式由山东颐享养老服务有限公司精心打造，结合智慧养老平台设施，让长者每天都充实而快乐，身体和精神都处于最佳状态。那么，每天长者都有哪些“课程活动”呢？

6点：准备起床

楼层管家唤醒服务，提醒长者不要立即起床，静卧伸伸懒腰，稍微活动一下手脚再起床。

宝林中式卧室

洗漱后，管家会登门与长者一对一协商一天生活安排，长者可根据个人兴趣爱好自由选择，还可通过管家预约理发、按摩等。预约完成后，长者携带机构专属智能一卡通开始一天的生活。

6点半：综合体能检测筛查

乘坐电梯到负一层功能区健康管理中心，通过先进的检测仪器，对脂肪、水分、血压、血糖、体温、体重等进行检测筛查。服务人员会详细记录结果并归档整理，发现异常会先让长者到机构内的社区门诊进行基本检查，如问题比较严重，将通过与合作大医院专有的绿色就医通道，及时将长者送医，并第一时间通知家属。

宝林检测仪器

7点：晨练

精心设计的塑胶跑道和多种运动器械，长者可进行低耗能有氧运动，比如：散步、慢跑、打太极拳。如遇雨雪雾霾天气，可选择去舞蹈室、运动中心晨练。功能区设置新风设备，有效净化空气，保障健康呼吸，对有老年慢性呼吸病的长者特别有益。

宝林运动室

7点半-8点：营养早餐

所有菜品经德州市营养协会建议制定而成，以自助餐形式自由选择，满足长者的各种饮食需求。同时还会为高血压、糖尿病、心脑血管等患有慢性病的长者定制营养餐，如果长者有需要还会提供特色餐（比如海参套餐、鲍鱼套餐等升级餐品）。

8点：回房休息

晨练和早餐后，长者可能会有一点小疲惫，这时可回房休息，打开电视，了解国内外新闻。房间内有紧急呼叫按钮，如感身体不适可联系楼层管家。

9点-11点：各种俱乐部/学院活动

颐享学院制定了详细的活动日程表和课程学习表，长者可根据喜好自愿选择参加健康课、国学、书画、运动、舞蹈、手工、棋牌等选修课程。

宝林阅览室

11点半-12点：享受午餐

午餐以自助餐形式自由选择，所有食物都参照老年人营养餐方案进行搭配，种类多样，营养均衡。每月还会组织集中生日宴会，共度美好时光。

宝林自助餐

13点-14点：午休

午餐后稍事活动，准备午休。午睡能有效降低血压、保护心脏、提高免疫力。所以老年人要保持午睡习惯。

15点：中式下午茶

老年人适量喝茶有益身体健康，促进肠胃消化。功能区特意准备了茶室及茶具，让长者午休之后来一杯下午茶。

16点-17点半：午后多彩活动

影音室可观赏经典电影，采用家庭影院的设计保障观影效果。每月还会邀约合作医院、营养协会专家前来举办健康讲座，提高长者的健康养生意识和康养预防观念。

运动中心乒乓球、台球、健身器械让长者活动筋骨、放松身心；棋牌室设有六张两面式棋牌桌和两张自动麻将桌；舞蹈室配有钢化安全镜，长者可相互交流舞技。

每位长者都配有智能一卡通（包含门锁、消费、蓝牙定位、紧急呼叫、个人基础信息等），长者活动轨迹一目了然。机构24小时全景监控，智慧养老伴随您。

18点：放松理疗

专业健康理疗师和康复保健师为长者一对一服务，不仅有常规按摩，而且有刮痧、艾灸、熏蒸、烤电等。还提供养生足疗仪、远红外量子能量舱、恒温磁疗水床等服务设施，专业人员对接进行专享服务、上门服务。

宝林理疗

19点：晚餐时刻

结合合作医疗机构和营养协会给出的膳食方案，为长者推出丰富的晚餐，并提供定制营养餐。如遇节日或家人朋友聚会，可提前预定包间，厨房会提供多种宴席套餐。

20点：饭后消遣

庭院里植有各种花草，设有亭台水榭；遇上雨雪天气，连廊为您遮风避雨。院区内场地开阔，也是跳广场舞的好地方，便携式音响，随拉随走，天气不佳时可在舞蹈室内活动。还可以去图书室看电视、看报、上网，跟家人视频聊天……

宝林中式卧室

21点-22点：准备睡觉

多彩的一天结束了，长者们也感觉到了困意。此时，项目内设施设备全部关停，营造最安静的休息环境，护士站、安防室、巡视管家……正在背后默默为您保驾护航。

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