穿防晒衣、涂防晒霜、打防晒伞……盛夏时节，火辣辣的阳光不但刺眼，还可能灼伤皮肤，这令不少皮肤病患者和敏感肌肤人群头痛不已。尤其是在炎炎夏日不易耐受的皮肤病，如：白癜风、红斑狼疮、日光性皮炎等。

“像白癜风等皮肤病在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以夏季较为多见。”德州市中医院皮肤科主治医师姜琦说，从这些疾病发病机理来说，夏季天气炎热，紫外线照射增强，过度的日光暴晒，可导致这些疾病的发生。

尤其是敏感性皮肤，需要格外注意。“敏感性皮肤人群通常在皮肤受到刺激后容易泛红、发热，甚至肿胀，尤其在有风、闷热气候、温度快速变化等环境中更为敏感，出现瘙痒、刺痛、烧灼感、紧绷感等不适反应。”姜琦介绍。

姜琦表示，日光不耐受皮肤病患者应避免在10点至14点这个紫外线照射过强的时间段外出。如有外出需要严格做好防晒工作。“敏感性肌肤的角质层较薄，对紫外线防御能力较差，夏日应加强防晒，注意涂防晒霜、佩戴墨镜，使用遮阳帽、遮阳伞等。由于防晒品成分也是皮肤刺激源之一，可在基础保养品作为隔离后，再使用防晒品。”

皮肤病患者应该注意休息，保持合理、营养均衡的饮食习惯，多食用新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。同时，宜加强锻炼，提高自身免疫力，避免滥用毒性强烈的药物和激素。此外，应该注意预防与治疗相结合，以免病情加重。

“一旦发生皮肤不适情况，患者应去正规医院检查。医生根据病人病情的不同，能因人而异采取科学合理的治疗。”姜琦说，患者不能病急乱投医，盲目相信一些所谓有疗效的偏方、小广告，这样花了钱，不但治不好病，反而使自己病情加重。

德州日报社“德州健康云工作室”出品

记者|刘潇 通讯员|王琰 编辑|唐志梅

审核|李玉梅 终审|尹滨